「ニーズ 命の」の検索結果
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人生を支えるビジョン
「自分じゃなかった」体験から人生の軸を立てる。NVCのニーズで「幸せリスト」を作ってみよう
古い手帳を見ると、それがたとえ去年のものであっても「わー、無駄なことたくさんしてる。もうこの人とやりとりないし、ブレてる企画もぽしゃった企画も多いなー、行こうと思ってたけどほとんどのイベントには行けてないし」とショックを受けます。さらに... -
無敵のコミュニケーション=NVC
年末に15分とって、今年満たされたニーズをお祝いする簡単なNVCセルフセッション
毎年年末になると「ニーズ」というNVCのコンセプトを使った1年を振り返るワークショップをします。ごくシンプルなので、ファシリテーションの流れを簡単に覚えてもらったら、ご家族やお友達とあちこちでやってほしいワークです。特に大切な人とすると、理... -
くふうとまほうのツール
パッションテスト
人生の幸せのゴールは、自分の命の原点となる「ほんとうの願いや欲求」につながり、叶えながら生きること。人にとって幸せも願いも異なります。そして、なぜかそこが自分で迷子になりやすいポイント。幸せの原点に帰還したい時、あらゆるコーチングでよく... -
無敵のコミュニケーション=NVC
人生の方向性は「自己共感」で明確になる
生活のリズムをみんなでルーティン化するというオンライン・コミュニティNestoで自己共感のリズムという時間を毎週水曜日に持っています。毎回みんなの怒りや悲しみといった負の感情を見つめることが多い自己共感の時間ですが、私はNVCを8年やっててほぼ無... -
人の無限の可能性
わたしのBlissは、女の人の美しい瞬間に立ち会うこと
Bliss programという女性のみを対象としたライフコーチング・プログラムを持っています。Blissとは、至福。私は天職や魂の仕事、のような意味で使っています。毎回みんなの人生の健気さ・強さ、信念や心の美しさ、継続的に極めてきたものの確かさに感動し... -
まほうと恋愛
愛情が終わる瞬間の感情の構造分析
デートしていた人への愛情が今日なくなりました。烈火のような怒りと悲しみの合間を行き来して、恋人や夫婦の間でよくある簡単なミスコミュニケーションからの終焉なんだよなー、と我ながら振り返り。気持ちの納骨のために5時間かけて書きました。 ことの... -
無敵のコミュニケーション=NVC
週いち・自分につながる15分で人生がくっきりする:自己共感のリズム
毎週水曜日の夜みんながめいめいに15分間内省する時間をとり、自分をよく知る筋トレをする場を主催しています。こちら。その15分間は、わたしにとってもゆっくり自分と向き合える週に一度の儀式のような時間。心を鍛えまくった結果、もうそんなに大波が来... -
無敵のコミュニケーション=NVC
自己共感と共感バディのすすめ:もやもやがスッキリする編
Nestoという生活の習慣化のプラットフォームで毎週水曜日の夜「自己共感のリズム」という場を主宰しています。毎回15分間の内省の時間を取り、自分の気持ちや願いに向き合う静かな時間です。一人の時間を過ごした後は、その場にいる誰かと一緒に、自分のプ... -
無敵のコミュニケーション=NVC
感情に寄り添ってもらうことで、失恋から早く立ち直れる。NVC共感バディの力
NVC(非暴力コミュニケーション)というコミュニケーション方法をお伝えしています。人間関係で無敵になって、もっと幸せになるための聴き方と伝え方ができるようになる技法です。7年間実践し続けていることで、日常生活でイラついたり、人との行き違いが... -
まほうつかいのまほうつかい
【図解】「感情」と魂と悟りの関係
1/31 前川愛ちゃんと「私たちは何のために生きているんだろう。魂・愛・悟り・ギフトエコノミーを生きる二人のお話会」やります。 ”くふうとまほう”は、幸せに生きるためのコツをまとめた冒険の書です(詳しくはこちらを)。この冒険をしていると、同じよ... -
無敵のコミュニケーション=NVC
大きな決断ほど体感覚で決める!NVCダンスフロア体験談
2014年にNVC(共感コミュニケーション)を学びはじめた頃から尊敬し続けている大先輩の栗山のぞみさん。のぞみさんも同じくアクティビストで、共感的に人とつながる求道を続ける人。NVCをはじめた頃、年上の人たちの「いい人であらねばならない」風のあり... -
まほうと恋愛
失恋から立ち直る魔法。欲しいのは○○○だった!と、自分を知る絶好の機会に♡
好きな人に拒絶されるときってつらいですよね 恋愛大好き。周りもコミュニケーション上手で愛されやすい女友達が多く、恋愛のケースをみまくってきました。失恋で自殺未遂した友人もいるし、離婚して子供がどちらかの親にほとんど会えないパターンも見てい...