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Prescription for Happiness

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2025年1月よりNVCクラスは年間プログラムになります。1/9よりクラス開校

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青梗菜

青梗菜

2016 4/29

2016.04.29 2016.04.29

青梗菜 — チンゲンサイは、水につけておくと、子株にわかれて増えます

藤井麗美

まほうつかい

1974年生まれ。35か国を暮らし旅し、ODAコンサルタント、広告代理店ディレクター、銀座ホステス、経営者など30種の職を経て40歳で鎌倉に隠居。
学び続けている社会学・臨床心理学・経営・スピリチュアリティなどの知恵を社会生活で即戦的に使い、好感度高いコミュニケーションを使い自己実現する「くふうとまほう」にまとめ、お伝えしています。

波乱万丈の人生をのりこなし、子育てに成功し、心おだやかで美しさに満ちた幸せな暮らしにたどり着きました。
もっと幸せになる知恵を伝えることと、次世代以降に美しくて平和な地球を残すアクティビストをしています。

A more beautiful world our hearts know is possible.
私たちの心がすでに知っている美しい世界があって、それをつくることはできる。
という言葉を大切に、地球がもっと美しく平和で、みんなが自己実現してキラキラと生きていたらいいな、というシンプルな願いで魔法集めと伝播をしています。

より細かな事情については、下のprofileボタンよりご覧ください。

▶︎ 友人から見えるわたし
▶︎ 「新しい資本主義」をつくりたい私と、ソーヤー海くんとのトーク

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まほうつかいDays：遊びが仕事で仕事が遊びの記録

fujii.remi

下北沢でイベントし東京から成田に行くこともできるのに鎌倉に戻ってきてくれたマット。
飛行機に乗る前にマッサージしたいと言われ、この鎌倉でとれるかな、、、と思いきやあっさり手配でき。
「うっぽんとゆみに会えてない」と心残りだったのも。
施術に向かうために家を出たら、カポエラ帰りのうっぽんが庭にいて(笑)
そのまま歩いていったら、パタゴニアからゆみちんが出てきて、と。
桃太郎か？
宇宙予定調和はんぱなし。
あいかわらず、持ってる人でした！

着想と行動力、パーマカルチャーとまちづくり。
共通項が多くて質が似てるから話が尽きなくて楽しい。

4年のブランクも感じさせない再会で、成田へ。

つぎは秋かな。
いろいろ仕込めそうで楽しみ！

鎖国が終わり、海外から親友たちが来れるようになってありがたい。

私もぼちぼち出ていこうっと♡

創業からこちら、睡眠不足でがんばってるなあ、わたし。
のごほうびgood mellows.
通って9年。
オーナーさんと初めてお話しした。
めっちゃステキな方だったよ♡

パートナーシップのカウンセリングをすることが増えてきている。
関係性を諦めない強さにあこがれがあるから、すてきだなって応援してる♡

人と話してると「ほえー！そんな認知の歪みをもっているんだ。大変だね。手放せばいいのに♡」っておもう。

それはわたくしも同じで。
「わたしを諦めないで」「わたしを一番に選んで」がある。とくにパートナーシップで。
それを人がしないのは「わたしに魅力がないからなんだろうなあ」と淡々と思う。

悲しみと同時に押し込めた感情があるってうすうす感じる。
クライアントには「つながれ！」って檄(げき)とばすものの自分ではできない。

慣れたそのストーリーをなんどもやるのは、好きなんだろうな。
本気で変わる必要がある時、変わるから、急がなくていい^ ^

写真。
れなちゃんのおさがりのシャツ、過去には絶対選ばなかったヌバックのサンダル。まさかのバラ鉢🌹購入(育てられるのか？！)

自分らしくないものを試してみるのもいい。
そうしてパターンを克服できるといいなあ。
いいよ♡

きづいたら10:45から24:15までお店仕事してた。
営業中はごはんも食べず。
閉店後は町内会の総会に90分参加し、仕入れ仕込み。

しのちゃんがくれた魔法のおかげで、きのう胃と腎臓と肝臓の位置が正常化し疲れしらず。
健康な人ってこんななんだーと味わっている。人生念願の、肉体的健康。

働きすぎだな、と計算してみれば11.5時間労働。
そんなの現役時代はデフォルトで、まあそんなもん。

ゆりゆりのデリとコラボするときは、NYやヨーロッパの料理を意識する。相方にあわせて自分の引き出しにあるスタイルを合わせるのが好き♡

きょうはお客様にステキな年配のおじさまがいて、シフトのあんちゃんと「おしゃれだったねー」ときゃいきゃい♡
パリと鎌倉を2拠点されている方で、リジェネレーションの本を熱心に読まれていらした。

すてきな会話をして「(アクティビズム)がんばってください」とお帰りになる。

1年住んだパリが思い出されることが最近多い。

鎌倉を美しいなと思う瞬間に、
パリから1時間圏の、あいた口がふさがらないくらいの美しい高級住宅街やジベルニーやコートダジュールの美しさに意識が飛ぶ。

「いちばん美しいものの中で生きていきたい」が強くて。
まずは自分ちのかたづけから。

そしていつかまたフランスに暮らし。
パリと鎌倉2拠点のすてきなばあさんになろう♡

加齢の醍醐味は「こんな歳の重ね方をしたい」って若い人に思ってもらえること。

穏やかでポジティブな周波数。
老いは自然で怖くない、楽しみがあること。声にあるハリや優しさ、対等なヒューマニティを感じさせる友愛のある上品な言動。
死に近づいていくことは希望でもある。
人生ゲームのゴールに近い人であるから。

そう思わせていただいた出会いでした♡

願わくは、すべての人が、人生後半をボーナスステージとして、生きてるだけで美しさや希望を若い世代に感じてもらえるような生き様がある社会をつくりたいな♡

と、すぐ壮大化するアクティビスト病🐳
まず自分ファーストね、いかなるときも♡

週末は両日お店におります。だんだん店に立たなくなりますので、いるうちにどうぞ🌼
あいかわらず毎日焼くバナナケーキ。グルテンフリー、白砂糖不使用、乳製品不使用、平飼い卵。
いろんな意味でギルトフリー。
日曜はチリコンカルネ(鶏肉)をつくる予定です。

#大人のお店やさんごっこ
#まほうつかいの店づくり
#generalstore鎌倉

朝クラスはNVCを魔法で伝える回。まいどミラクル。エネルギーが透明になる。
これもまた瞑想なので、自分の行動のムダがわかり、大切なことにエネルギー注げる感覚。

午後はデザインをお教えするクラス。
デザインの前提になる、自分の商材の洗い出しやUSPからがーっとみていく。
本来はBlissプログラムの後続でプライベートセッションでやってるような内容。

経験も知恵も、世界へのピュアな願いも、スキルも愛もある方だらけだから、それはそれはたのしくて。

「レミさんのクラスの雰囲気が好きで」ときてくださるのがわかる。信頼とリラックスでチェックインから場がきもちいい。

回を経るごとに互いへの理解がすすむ。
大爆笑と共感とサポート。
楽しくて、大好きで、地球を幸せにできる人たちに貢献できることがうれしすぎて。

出会う人はソウルメイト。
何千年もこの人たちといたんだろうな、と思う。再会がうれしい。

だから旗をたてるのだなあ、みんなの集合地点として。

朝のDyadでつながったわたしの願いは、ただ少女のように遊びつづけていること。ご縁の深い女神たちと。

エネルギーチャージされすぎて元気で寝れない。。。

写真は前回の魔法弁当✨
こういうアートを五感体験できるのがbliss.

経営しているお店のご案内を簡単にまとめました♡

小さなお店ですが、鎌倉に来る際はお立ち寄りください！

#generalstore鎌倉

忙しくてごはんをとる時間もないので、ランチにドカ食いしたら、一晩たっても調子が悪くて、低血糖かなんかで首に緊張と頭痛がひどくずっとイライラ。

瞑想の先生になるジョンが夕方来てくれて、屋上でサンセットタイムの瞑想を30分くらい。したら頭痛がとれた👀

仏教は英語で学ぶのが入りやすくて好き。
私が日常に感じる違和感とかをつぶやくと、仏教者のジョンが、いろいろな経典や各国の仏教者の引用を引いてくれるのがアーティスティックすぎて、いつも会話が楽しい✨

オープンハートでいることや、トラウマケアや社会変革や、精神性を何より大切にすることの関心領域がぴったり一致してるから、tribe感。

私がインプット過多でアウトプットができないことが人生の課題としてずっとあることに対してはこんな禅問答。

1. スピリチュアルショッピングモールに行くと、あれもこれもって楽しくてときめいちゃうけど、それはスピリチュアルマテリアリズムでもあるから、そんなに追う必要がないんじゃないか。
それはスピリチュアルマテリアリズムに過ぎないよね。
道元がいいよ。悟りとかどこかに行こうとしない、迷走している。この瞬間、今エンライトメントの中にいる。
般若心経にあるようにno gain or less. 多いも少ないもない。no birth no death. 生も死もない。

2. やることや考えにスタックしたら僕は触る(瞑想する) spaciousnessがうまれるから。
それがstuckをとる。

3. 「こんな風に焦ると、わたしがほんとうにしたいこととかすべきことをリスト化したりマインドマップにするんだけど、もう10回ぐらいやっているよなってきづく。でも最後に書いたやつがみつからないんだよ」
「書くこと自体はいいと思う、やることが体に刻みつくから。書いたら、チベットの色砂の曼荼羅みたいに」
「吹き飛ばす。。。まじで？！」
「書いた紙を燃やして天国に送ったら？祈りとして」

4. 学びはコンポストみたいなものだから。必要な時にまた自分に戻ってくる。

5. 学びは、千手観音みたいなもので、84,000のdharma doorがある。
僕らはみんなエナジーボディで、それぞれにふさわしいpathがあるから。

6. レミのハイウェイから白うさぎの穴に入ると、スピリチュアルワンダーランドがあって、そここそが人生の本丸仮説に。

「オフロードね。parkして、車を降りて。裸足になって、行け」

7. その道にみんなと行きたい僕らは産婆みたいなもの。

8. 本などの学びから現実社会に適用するときには、いかにオーガニックにやるかが大切。
場づくりも、いきなりワークに入るんじゃなくて、つながりを丁寧にbuildする時間をとってね^ ^

わたしのこの根深い頭痛もちは、人生のブレーキで呪詛まみれ。
それがジョンガイドの瞑想ですぐに霧散した。

エネルギー体として瞑想するから陰陽のバランスが整ったんじゃないか、と。

しばらく私は瞑想ブームです、いまさらですが。。。

写真は自家製の梅干し。
作りたい本や、海くんのサポートや、仕事の拡大ややりたい事はたくさんあるんだけど。
手仕事をすること、同じ密度で会話できるtribeと知的に遊ぶこと、息子のホームであることが、自分の本丸。
私のことを面白くて遊びたいって思ってくれる人と遊ぶことだけで人生いっぱい。

両親が余命数ヶ月でなくなっていったことが、自分に大きく影響をおとしていて。

自分のこのめちゃくちゃ人類の進化に貢献できると思う学びをたくさん伝えたいから本を作ったり、podcastしたりしなきゃって思っちゃうんだけど。

もしそれが本当に世界に貢献するのだとしたら、私が急死したとしても、私からずっと学び続けてくれている人たちや親友たちが、「麗美ちゃんが伝えたかったのって、こういうことだと思う」って本を作ってくれるんじゃないかな。せいちゃんに確認とりながら。

それでいいんじゃないかなって思えました。

きちんと休息や手作りの時間を取ろうと思う。

ご返信が溜まってたり、開けてないメッセージ多くてすみません。
お仕事と関係性の近さを優先しているので、ご興味のある方はイベントやセッションにお越し下さい🙏

朝は光明寺さんでトーク、夜は最近仲良しのメディデーターJon激推しの僧侶・藤尾さんのオンライン坐禅。The zen day.
想定外に外国の方が半数くらいで、多様性に魅力を感じた。

ひさしぶりに瞑想をして、すっきり感はんばなし♡

自分に空間が開く感じが好き、瞑想。

生きることは壮大な暇つぶし。
googleカレンダーの余白がぐんぐんなくなっていく。
これまで数ヶ月、創業前後の忙しさでまったく余裕なかった。
静かに立ちどまる時間をとったら、どんなに自分が本質的でないことに時間をついやしているかつかめた。

もっと聖なる空間と時間を自分のためにもちたいと決意。

画面で400年続くお寺の仏間を見ていたからか、自分ちにもオルター(祭壇)が必要だなと、床にごろん。
下から眺めるお部屋は案外、祭壇感あった。

一目惚れで人生に連れ込んだものとグリーン。

そんな風なものと暮らしていきたい。
少なくて愛するものだけ💕

光明寺さんの池のあるお庭は、これも生きてる祭壇。
自然は聖的✨🙏

zen2.0さんのマインドフル・モーニングアウトという、気軽なzen2.0イベント(あってる？)でハチドリーズの綾ちゃんとLOVE in actionというタイトルでお話とワークショップさせていただきました。

思いがけず男性や、企業のSDGs担当のキラキラ系の方多くびっくり👀
雨だからだれもこないかな？とおもっていたら、参加された方の多様性もあり、いい場になりました♡

あやちゃんは、regenerationで一目で意気投合。
まきちゃんはオンラインミーティングで、聡明さと声とビーイングにひとめぼれ。

生で会えてハグできてうれしい♡

今月の息子の読書。
ならべてみて笑いがこみあげる。父や息子の父の選書に酷似していて。
14か月のときに、わたしの父がなくなり、3才で父と別居。
蔵書や感性にほぼ触れてないのに、血は濃いのだなと。
教養主義。

気になる仙界ポルノは、さほどの内容ではなく、いろいろな記事が詰まっていて濃厚。
フォントが古くてかっこいいなと見る奥付けは1989年。

母14才の頃に出版された本を14才の息子が読む。

本は、いいなあ♡

創業して1か月すぎGWすぎ、やっとひと息。スタメンでロングミーティング。
大笑いしながら。
メニューの金額やオペレーション決めるのに、こんなに笑うか🌞

懸案事項をぱぱっと決めワンキチさんにディナーに。

おいしすぎて楽しすぎた。
すべてのお仕事中がこんな風だったらいいね、世界♡

カフェ営業が安定してきたので、いよいよ本丸のワークショップスペースづくりに入ります。

学びと笑いがあふれ、たくさんの人の天才が表現され磨きあいコラボしあう場所になります。

たのしみだなあ♡♡♡

#liveyourbliss

世界がもっと美しかったらいいな💕アクティビストのわたしが「これでやったらええやん、人類✨」な教科書がいくつかあって。
このドキュメンタリーもそのひとつ。

世界ではヒットしたのに日本ではまったく認知されてなくて残念すぎるから自主上映しました。
住んでる街の公共施設のホール借りて。
書いてみると、大胆なことしちゃったなあと思う。

この映画が日本で初公開されるとき楽しみすぎて、もちろん初日にGo.
暗がりでA4 10枚のメモをとる感動のなか終わり、わー、こりゃスタンディングオベーションだわ！
とエンドロール終わると、みんなはさらっと帰っていった。

今回は、わたしは舞台でご挨拶するので、前の隅っこの席におすわり。

映画が終わると誰かが拍手をはじめてくれて、他の人たちがつづけてくれた。
感動すぎて動けなかった✨✨✨

なんどもみてる映画なのに、みながらなんども泣きそうになり、の、とどめ。

大変でしたがやってよかった。

年に2回は上映します💕
フランスは110万人がみてるから。

いいと思うものにしつこいのは個性。
美しい破壊力があるものが好き✨

好きを追い愛し抜き、それを好きな人を増やす受粉行為。
人だってポリネーター(受粉者)
命をつかって、なにを増やす？

#tomorrow #loveinaction #letthebeautyofwhatyoulovebewhatyoudo #鎌倉アーバンパーマカルチャー

お店ができてから、自宅ごはんは在庫調整。
配送中に割れてしまった卵をスパニッシュオムレツに。
多めのにんにく、うど、おくら、トースターで焼いておいたダイスに切ったもち、おくら、サヤインゲン。
大量のペコリーノロマーノ、ともちゃんが南仏から持ってきてくれたエルブドプロバンス(激うま. ひとっとびでプロバンス)、多めの海塩。

謎だけどうまい。
ミックスハーブ・マジック⭐️

材料あてっこクイズも楽しいよ！

サラダは、塩もみオクラとミニトマトに、自家製梅酢を和えただけ。
うま♡

きょうのヴィーガン魔法弁当。1,500yen

きょうのヴィーガン魔法弁当。1,500yen。
えりこちゃんの素材のよさと手間を思うと3,000yen級。
まだあります。どうぞ♡

睡眠中の夢はここ数年、現実の延長。
おだやかで幸せな日々だから、好きな人たちがそのまま出てきてタスクの相談したり、穏やかに暮らす。

まだ創業期。うっかりすると3AM就寝。
先日泥のようにへとへとで寝落ちしかけると、部屋に3人の黒い人が入ってきた。「殺されるかも」と思ったけど疲れ果ててるし、やりたいことはやりきったし、まあいいか、とあきらめると。
3人は私のからだを優しく押さえる。
せめてもレイキをかけながら命を終えようと、眠気をかきわけてレイキアクティベート。自分にかける。
そのまま寝落ちながら体験したのは、サイケデリクスだった。

これまでのどんなサイケデリクス体験ともちがう、ど級のやつ。

刻々と変化し、光や色や形状が変わる。
言語で表せない。リアル万華鏡が3Dになって、宇宙と宝石箱が同時に共存するような。
が、変化しながら、次のバリエーションに変わるのを5setくらい。

人生の信条はexquisit(たぶんスペルまちがってるw)
比類なく美しいもの。
それを体験しにきてる。

まだまだ私が見きれてない美しさが世にあるんだな、と起きて、サイキック？メンターの坂本さんのセッション。
と、そういう人がいる世界にお住まいらしくて。
うちの息子も、そういうの見える人。
「霊感いらない」と抗うと「霊感とかじゃないから。還っていくところだから」と受け入れにくいお返事。

いま書いてたら、夢診断(タロットでもいい)で「死」ってリボーンだから、そういうことなのかな、と思った。

もう人生に野望はなくて。
それが仕事だから、よく「本当にはなをしたいか？」自問する。

すると「世界中でもっとシャーマニズムを極めたい」がある。

そっちなんだろうな。
もっと比類なく経験したいし、魔法を上手に伝えられるようになりたくて

17:00にお店を閉めて、サンセットまで

17:00にお店を閉めて、サンセットまでみんなとラップアップして。
マジックアワーをみながら早めの軽いディナーして。
これからポートランドの親友マットが4年ぶりに来て、息子が戻る。
毎日幸せだなあ、と噛みしめるのは、そうじゃない違和感を死ぬほど(文字どおり)味わってきたから。

生き方やスキルや話すコンテンツに共感も尊敬もできない人たちとの、砂を噛むような日々、価値観があまりに違うことへのすり合わせの不毛さによる消耗。

自分の細胞が「つまんない！」って放棄寸前の感覚。
それによる身体症状としての緊張や頭痛。

自分を大切にするとは、自分の命が細胞が全会一致で「好き」「やろうぜ、もちろん」と思えることを、人生のメインにすること。

生き方も趣味も尊敬する美しい人たち。
知的で、自分の大切なことに誠実に生きてきてスキルと知識がともなっていて、育てたい、学び合えると信頼できるひとたち。

と毎日あそぶのが仕事なこと。

わたしを信頼して来てくれるクライアントの人生を好転させられる、という強い自信。

いやなことが、人生にひとつもないこと。
足りないとこみたら無限にあるけど、みないくらい充実があること。

不満で気が狂いそうだった経験があるから、この美しさ、調和、柔らかさが理解でき、際立ち、感謝が深いこと。

だから、人生の沼からでれないように感じる時間もあっていい。
が、わたしの主張。

闇があるから、光の美しさがより際立つから。

ちょこちょこ新しいクラスをつくる癖があります。
最近は「デザイン講座」
基本はcanvaで、自分らしいインスタやバナーをつくることをゴールにしています。

2クラス目が始まって。
だいすきな大粒女神が勢揃いだから腕をならしてはじめたところ、ぶっとびの美しさ✨🌞

あまり意図をもたず、みんなが聞きたいことや、なりたいものに最大に応えるようにいるから、クラスは自由。
一番重視してるのは、みんながリラックスして楽しく仲良くなれること。

「レミさんのクラスが好きで」とリピしてくれる人が多いのもありがたい。

はじめてみて分かったのは、このクラスはライフデザインクラスだった。

そして、プロデュースが好きだと思ってきたけど、みんなのライフデザイン(人生設計)が好きなんだって気づいた。

パーマカルチャーデザイナーであるのと一緒で、効率よく豊かに幸せになれるデザインをつくる
それを人生でやる。
そのデザインをしてる。

すごいスピードで変容し、自分のパワーとラブにつながる人たちの輝きたるや♡

新規クラスはリクエスト制。ご興味ある方はお気軽にリクエストを♡

捨てるためにチョップした葉っぱとネイルがおもいがけず美しくて、感情や人間もそうだなあと。

お金、教育、経済、農業、民主主義、環境問題など毎日の暮らしの中で「もっといい仕組みが作れるんじゃないかな？」と思ったことがあるすべての方に捧げる映画です。

ドキュメンタリーですが、啓発的な内容ではなくエンタメ♡

フランスでアカデミー賞に相当するセザール賞でベスト・ドキュメンタリー受賞している作品です。
ハリウッド女優とアクティビストのカップルが子どもを授かったとき子供の生きる地球を憂い、未来を希望の社会に変える方法を実践し成功している人たちにインタビューして回りました。

気候危機、まもなく90億人になる人口増加、戦争、不平等、資源の枯渇、原発。

たくさんの問題が地球上にはあるけれど、あきらめるにはまだ早い。

世界のあちこちで、楽しくオタクに既存の社会システムとは違うやり方を開発し実践したり、
既存の仕組みの中で陽気にコミュニティを変えちゃう「普通の人たち」のエピソードがこれでもかというほど出てきます。

世界でそんなに楽しい変革が起きていたなんて、と痛快な気持ちにもなります。

ロックやポップの音楽とともにテンポよく明るく進む映画です。

2時間と長いのも気にならない充実感。

みたあとは、誰かと世界を変えたくなること受けあい。

希望と実践知識に満ちた内容にはワクワク心のスイッチを押される瞬間が何度もあるはず。

後日、主催の鎌倉アーバンパーマカルチャーで実践のための分科会をはじめます。

上映後アンケートがありますので、前後のお時間の余裕を持ってお越しください。

【日時】
2023年5月4日　13:10開場. 13:30上映開始. 15:40終了

【会場】
鎌倉市生涯学習センター　ホール

JR鎌倉駅東口から徒歩３分
駐車場・駐輪場はありません。公共交通機関をご利用ください。

入り口を入りインフォメーションセンターの左がホールです。

【チケット】
【前売り券】 1,300円　前日5/3 23:30まで PEATIXにて
http://ptix.at/3hsWut

【当日券】当日会場で1,500円をお支払いください。

チケット購入は、直接general store（https://generalstore.love/）でもお求めいただけます。

（5/4上映当日はgeneral sotreでは、月に１−２度しか出ない「魔法弁当」「魔法カレー」のウエノエリコさんがキッチンを担当しております。映画の前後にぜひお立ち寄りください♡混み合うことが予測されるので、ご予約が安全です）

【事前の参考に】
●オフィシャルサイト（日本語）
http://www.cetera.co.jp/tomorrow/

●予告編ムービー
https://youtu.be/0SI-Kyam_Jk

●記事
恐怖で人は動機づけられない。「TOMORROW パーマネントライフを探して」シリル・ディオン監督インタビュー
http://hotakasugi-jp.com/2016/12/18/interview-demain/

●監督の著書
「未来を創造する物語: 現代のレジスタンス実践ガイド」
https://www.amazon.co.jp/gp/product/4794811454/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o00_s00?ie=UTF8&psc=1

主催：鎌倉アーバンパーマカルチャー

まほうつかい(＝潜在意識をいじるカウンセラー兼コーチ)といたしましては、みんな地球になんらかの遊びをしにきてると思っています✨

生まれた瞬間、そのミッションを忘れるゲーム設定なのがおもしろいとこ。

わたしは「恋をしに来た。この惑星の美しさに」

なので、恋愛経験も多く「生まれ変わっても、この人と一緒になりたい」という人と結婚し離婚。

その間にひとり息子ができました。
その子はアトランティスのときに死に別れたフィアンセらしく、今世はずっと一緒にいられるよう親子設定(坂本さんのサイキックと、みきちゃんの母子星読みを複合)。

🍒

「恋する」感覚が好き。
人生を舞台に成長しつづける人と情報交換し、人生がどんどん好転するのをみ、応援しあうのが好き。

みきちゃん、ジュンジュン。
ずっと仕事を一緒にしてきたバディは特にそう。

尊敬と共感と応援。と、恋しつづけられること。
それは、裏切りやがっかりがないこと、愛と時間と余裕をたっぷり向けあえること。成長しつづけ成功してて右肩あがりな感じがあること、本質的なwell-beingにおいて。

🧸

で、息子に改めて惚れなおすことが多い。
息子は絶対わたしを諦めない、捨てない。忠誠心があり、自立している。
わたしのよくないところは諦めて受け入れてくれてる。
無条件の愛がある。

成長するほど成熟し、安定の穏やかな性格。優しくて、知恵と笑いがあって、はんぱない包容力(まもなく100kg!)

この人に再会するために、運命の人と結婚したんだね、とおもうほど。

家族株価は変動しやすいですが、きょうは高値更新！

タロットにはまってくれた。
君の年齢のとき、ママは毎日占っていたよ(14歳)
また共通言語が増えてうれしい

#NVC育ち
#まほうつかいの息子

ゴールドコーストから菌アルケミストのゆきよちゃんが4泊もしてくれるという贅沢さの中、お店のメニュー開発もしてもらう♡

潜在意識待望の「妻ほしい」に無言で応えてくれる感動の女房役っぷり🥺

まだ会うの2度めだけど、やってることと興味対象が近似で仲良くなったジョンの話はほんとうに学びがあって楽しい。

ジョアン・ハリファックスや仏教の知恵を縦横無尽に含めながら進む話は禅問答ではなくて、ラディカルに社会を変えていく例に満ちていて、エンパワーされる✨

マインドフルネスは、なにがおきても慈愛の自分でいられるあり方のこと。

昔は、効果の短いチェリー🍒一個くらいだったのが、実践経験(わたしが使うのはNVCやトラウマケア。瞑想はほとんどやらない)によってラスボスすりぬけて次の面に入っちゃうくらいの無敵スター⭐️になった。

きょう聞いたのは、自分の環境をマインドフルに整えられたら、次のステージは、死体が累々と打ち捨てられた墓場(娑婆)での実践にいくんだって話。
苦しんだ人だから、その中で話を聞いてもらえるし心を開いてもらえるって話。

わたしの苦闘が社会の恩恵になる領域があるなら、愛や離婚のとこなんだろうなー、と。
そろそろ本業での貢献も再開しなきゃ♡

ゆきよちゃんに出会えたのも、わたしが看板だしてるから✨

看板だすとマグネットになり、近似ですてきな人がわさわさくるのが地球法則。

だからつねにwho am I?
わたしが誰なのか？
誰となにをするのか？
を明確にすること。
そこに集まった人たちと、最高に楽しく遊ぶだけ♡

ポートランドから佳代ちゃん、ゴールドコーストからゆきよちゃん。
あちこちからギフトで集まる選りすぐりのおいしいものたちで、はじめましてとは思えないリラックス女子会。
いつもゆるっと大笑いと優しさが満ちていて、いい場所だなあとしみじみ。
みんなパーマカルチャーな芸達者で、社会人としてもなりわいにしていてgood vibesで。

こんな空気感を世界のデフォルトにしたくてgeneral storeをつくったよね🥺

と、あとから写真ふりかえり眠りにつく直前。

誰かがつくったマニアックな塩麹にうなり大笑い。

発酵、菌、コンポスト、植物、にわとり。たわいもなくて偉大なことへの興味をオタクに追求し、なんかになってしまう人たち。

たまらん♡

#かわいいパーマカルチャー

創業3週。やっとお店が落ちつき、日曜夜アイロンかけたり本読む時間が戻ってきた♡
ドレスの破れを補修しながら、足裏マッサージしながら大好きな本を読む。
世界中で愛されているカリスマ書。
美しいなあ、といつも感動しながら表現をなぞる。
ゆえに、いつまでも完読できない。
無人島に持ってくならの一冊📖

お店で販売しなきゃ✨
(本屋もやってる)

#植物と叡智の守り人

general storeオープンから3週間が終了。

general storeオープンから3週間が終了。
お店を始めたらヴィーガン意識の高い方がいらっしゃることあり、ヴィーガンオプションを増やしてます。
お客さんのアメリカ人の弁護士さんにおしえてもらったヴィーガンフェアへ有明へ。
夢想していたような原料に出会え、とてもうれしい♡
これをメニューに仕立てていくわくわくに満ちています。

もどるとかわいいお店の女の子たちがいて、もちかえったヴィーガンマフィンを食し、東京移動でよれよれの体で「つくれない。外食いきたい」っと眺めるショーケースにいい感じのヘルシー無添加デリ♡

笙子ちゃんちの平飼い卵と自家製ジャンでクイックごはん。

つくづく、ゆりゆりの味つけが好きだなあと噛み締めながら、幸せだなあと体に落とす日曜夜。

優しくて継続的で、おいしくて美しいごはんと関係性。
ずっとそこにある柔らかな女性性。
たおやかで安定している。

美しい魔法使いたちが出入りし、クリエイティブなアイデアとアートが生まれ広まる場。

人生には想定外が多くて。
わたしはもうネガティブバイアスからは生きない代わりに、たいして期待もしない。来るものは来るし、さるものはいらない。

確率が高いビジョンを描いて実行してるだけ。

それが想定外に美しいとき、美術館で満たされるようなニーズが満たされる。

地球美術館のアート展。
キュレイターはわたしたち。
会場は人生✨

#人生は幸せになるRPG

3/24にオープンしたgeneral storeは木曜日

3/24にオープンしたgeneral storeは木曜日から日曜日営業。
日曜の夜にうっかりアイスシェイクを作って飲んだら、腸内環境が壊滅し、三日間流動食。丹田に力が入らず、低栄養と貧血でパフォーマンスが小人なみ。
固形物を食べてはまた崩す連続。
9年体を見てもらってるオステオパスのまこりんに来てもらって奇跡の回復。
20代の頃のような元気さで、4時まで仕事✨
まこりんがやったのは、首や頭の調整。
その後、食欲がすごく出て、適量を食べ、もたれることもなく、血糖値スパイクになることもなく元気だったのが不思議。

腸内環境のために発酵や酵素のサプリを取ってもきかなかったのが、物理的に外から首と頭を触ることで、こんなに回復するのが謎すぎ。
ゴッドハンド、ぜひお試しいただきたい。
拠点は八丁堀ですが、鎌倉回もスケジュールできます。

焼き慣れたグルテンフリー、白砂糖不使用、乳製品不使用のバナナケーキが思いがけず人気で、1日1本焼くのがお仕事🍌

同じ事はしないので、毎日少しずつ何かを変えていて楽しい♡

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