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NVCトレーナーは、どうやって絶望を乗り越えるんですか？ NVC（非暴力コミュニケーション）をはじめるとカリフォルニアで行われる「リーダーシッププログラム（通称LP）」にあこがれを抱きはじめます。 私は2017年に参加しました。NVC界のスーパーアイドル...

「いのちの言葉」ってなんだ？ まほうつかいになる以前は、経営者やプロジェクトマネージャーとしてビジネスの前線でつっ走っていました。頭の回転が速すぎて（早とちりも多くて）、行動力がありすぎて（思い込みで飛び込み）、KPIでの判断が素早く（決め...

恋愛がうまくいかないことがきっかけで、このアート・セッションは生まれました。感情的なアップダウンが激しいうえに、反応をすぐ相手に戻してしまいがちで、それが恋愛では、楽しさにもぶつかりにもなります。そして、関係を終えるときに、好きだった人...

家族、クラス、職場など自分では環境を変えにくい場所で、話が平行線になり噛み合わない人とのやりとりで悩んでいる方からのご相談をよく受けます。基本的な価値観は近しくて、得意領域や行動パターンが違うことに魅力を感じ、補い合えると結婚した相手や...

インナーチャイルド X NVC（共感コミュニケーション） NVC*という他人と自分と深く繋がる技法と、「インナーチャイルド」という、幼少期の自分の満たされない思いに気づくワークが統合されているプロセスのデモの紹介です。 *NVC:非暴力コミュニケーション...

パートナーと別れてからこちら、大きな変容のプロセスにある時。クンダリーニヨガの先生であり大好きな友人でもあるつのゆきゑさんが教えてくれたまほうのプロセスです。ご本人の快諾を得て、プロセスをシェアします。NVCのカリスマトレーナーたちがするメ...

レミちゃん、愛の人なんだね 村さんに会ったのは、わたしがまだハードコアな経営者だった2014年の12月。５万部のベストセラーを個人名で出したこともある元IBMのエリートの村さん。NVC合宿で同じサポートグループになったご縁で、ある夜シンプルなセッショ...

パートナーとの関係が終わり、悲しさの中にいて何も手につかないような時があります。自分から関係を終了したのに、なんでだろう？相手に働きかけをしたくなる気持ちもあります。が、どんな時もNVCでするのは、「反応」でなく「自己共感」。NVCを学びたて...

彼とのコミュニケーションがうまくいかずお別れしました。お別れしてから丁寧に話し、誤解や思い込みによるすれ違いだったことに気づきましたが、もう遅い。悲しみの底で、起きたことを振り返ると、このパターンは何度も恋愛で繰り返していて、結婚生活の...

TED史上、最も視聴されている動画のひとつである、ブレネー・ブラウンの動画をはじめてみつけたとき、あたたかい涙と爆笑で、ひとりでスタンディングオベーションしながら何度も見たことを思い出します。時と状況を変えて見ても、そのときどきの自分へのメ...

どんな１年だった？来年はどんな年にしたいの？ そんな質問をしあうことが増えてくる年末年始。 「無敵のまほう」とわたしが呼んでいるNVC（Non-Violent Communication、共感コミュニケーション）」のエッセンスをつかい、年末にだけする大好きなワークシ...

恋愛でつかえるNVC（無敵のコミュニケーション） 離婚して、もう恋なんてしないんだろうなーと思っていたある冬、大好きな人ができました♡ 穏やかに毎日を暮らすことを大切にしているのに、心が整わずしょうがない。 それでは、と、少し立ち止まって整理の...