MENU

くふうとまほう
プロフィール
個人セッション
グループセッション
カレンダー
セッションの前に
コンタクト

Prescription for Happiness

くふうとまほう
プロフィール
個人セッション
グループセッション
カレンダー
セッションの前に
コンタクト

くふうとまほう
プロフィール
個人セッション
グループセッション
カレンダー
セッションの前に
コンタクト

2022年夏からメールが届かない現象がありました。ご返信を始めています。ごめんなさい♡

ホーム
IMG_9315

IMG_9315

2019 1/11

2019.01.11

藤井麗美

まほうつかい

1974年生まれ。35か国を暮らし旅し、ODAコンサルタント、広告代理店ディレクター、銀座ホステス、経営者など30種の職を経て40歳で鎌倉に隠居。
学び続けている社会学・臨床心理学・経営・スピリチュアリティなどの知恵を社会生活で即戦的に使い、好感度高いコミュニケーションで自己実現する「くふうとまほう」にまとめています。

波乱万丈の人生をのりこなし、子育てに成功し、心おだやかで美しさに満ちた幸せな暮らしにたどり着きました。
さっさとみんなが幸せになる知恵を伝えることと、次世代以降に美しい地球を残す環境共生活動家をしています。

> 友人から見えるわたし
> 「新しい資本主義」をつくる私と、ソーヤー海くんとのトーク

よく読まれている記事

美容も健康も糖分コントロールから：白砂糖は絶対NG、アガベかココナッツシュガーが理想

2020.03.21
3567
塩味とスパイスで手が止まらない♡マイ・フレイバー・ロースト・ミックスナッツ

2019.04.30
1669
絶望を語るパワー。伝説のメアリー・オリバーの詩「ワイルド・ギース」

2019.03.30
1596
メンタルモデルの紐解き体験で【愛なしモデル】が解剖終了！

2021.05.27
1578
なんでこの人のことがそんなに好きなんだろう？を読み解く！無敵のコミュニケーションデモ

2018.07.15
1217
心の弱さ（ヴァルネラビリティ）を全開にすると、愛があつまる♡

2018.12.21
946
愛と共感の子育ての本質：NVC子育て by マーシャル・ローゼンバーグ

2019.11.18
909
親や夫からの解放がテーマの人はスタフィサグリアを試してほしい♡

2020.07.26
897
オーブンに入れるまで8分。毎日つくれて失敗なしの「グルテンフリーバナナブレッド・パウンドケーキ。白砂糖・乳製品不使用、卵は使用

2020.01.01
815
女性性とセクシュアリティと感情解放のまほうつかい・黒澤優子ちゃんのすすめ

2021.06.04
790

よみもの

くふうとまほうのツール(19)
まほうつかいのおやつ(6)
まほうつかいのごはん(25)
まほうつかいのまほうつかい(8)
まほうつかいの美容と健康(4)
まほうと恋愛(34)
まほうの記録（WSの感想）(2)
ギフティビズム(3)
人の無限の可能性(16)
人生を支えるビジョン(19)
愛と共感の子育て(4)
毎日のパーマカルチャー(3)
無敵のコミュニケーション＝NVC(60)
痛みと共に生きる(2)
鎌倉のほんとうにいいもの(3)

まほうつかいDays：遊びが仕事で仕事が遊びの記録

fujii.remi

3/24に創業するお店の準備が着々すぎ。
先週末、恋愛でつまづいたもののあきらのIFS(トラウマケア)で即時回復し、トラウマの除去がはかどれば人生のパフォーマンスが爆上がりするわけで、絶好調🌞

大好きで尊敬する人たちと、信じてやまない未来をつくりにいく作業をしてるだけだから疲労なし。
3amまで作業しようが、打ち合わせの間コトコトしていたはずのお粥がヤマトノリになろうが、うぷぷっ♡って笑ってさっさと処理して寝る感じ。

お店ではマイクロシアターをつかって上映会やお話し会もできます♡
たくさんの希望の種をまき、受粉をする装置/メディアとしての場所。

どんな育ち方をするんだろう。とドキドキも過剰な期待もなく、平常心で、これはおもしろくなるわね。のおだやかさ♡

みんながくれる食べ物や隙間時間の作りおきで調理時間は3分。
ソリッド✨

LFCコンポストのたいらさんとやっちゃんmeetsシモキタ園藝部。
さらにアーバンパーマカルチャーが力強く広がるすごい現場に立ち会ってしまった✨
コンポストマスターや建築家などスキルフルで魅力的な人たちと、区政の決定をくつがえした市民活動と。
希望とワクワク🌞
ポートランドのCity Repairまんまだし、The Tactical Urbanism.

tangibleであることの説得力に打たれた♡

いろんな点から、いまつくってるお店や鎌倉アーバンパーマカルチャーへの学びがあって。
この楽しいまちづくりのプロトタイプがあちこちに種まきされて、日本の風景がかわっていったらいいなっ♡

#シモキタ園藝部

NYから一時帰国中のいくちゃんと日比

NYから一時帰国中のいくちゃんと日比谷デート♡
revive kitchenのビーツとホエイのリゾットがほんとうにおいしくて。ほかのメニューも気になりすぎ。
しばらく東京で人と会う時はここ♡
知り合ってから25年！
ロンドンのMinistory of soundで出会ってからかわることない若さとおもしろさ。

人みな魔法化しつつあるこのご時世。

トラウマの話してたら急に

い「母方のおばあさん、誰？」
れ「え。誰って。。。わかる？実はその人とすごくご縁が深い」
と、ヒストリーを話すと。

優しい温かいエネルギーにつながってくれ
「傷つかないで。大丈夫だから」「迷惑かけてごめんねー」と優しく声音？も真似てメッセージをおろしてくれた。

美しくてふたりで泣く。

よもや末代まで影響すると思わず人生えらんだよね^ ^

ひいおばあちゃんの住んでいたところを見に群馬まで行ったり、戸籍を掘り下げたりしたけど、このひとことでクリア✨

IFSでlegacy burdenと呼ばれる、引き継がれたトラウマがあって。

自覚して浄化させてもいいんだな、というきづき。

よき日。

メニュー開発会議。
地方で飲食経営する人の悩みの筆頭にクオリティの高い料理人がみつからないことがある。

8年前までホテルを経営していたときは、食材選定のために農家さん訪ねたり、献立づくり、原価計算まで自分でするしかなかった。
レシピ本は100冊買った。

今も「茶色いのいや。美しくて、ふつーじゃなくて、ちゃんとおいしいやつ」って条件はかわらない。

そして遊んでるだけで、ゆりゆりとえりこちゃんに会えた♡

なにも言わなくても、わたしのインスタみたりして妄想し、圧倒されて爆笑するくらいのネタ詰め込んできてくれる。

メニューとオペレーションささっと決まり、駅まで10分見送りながら3月のイベントのお弁当の打ち合わせ終了。

すべてが最小のエネルギーで美しい帰結になる。

昔は「コールスローはキャベツの千切りではない」という説明からでした(笑)

それがあるから、今の有り難さが身にしみ謙虚に感謝がつねにある。

ありがたいし、たのしいなあ♡

#仕事が遊びで遊びが仕事
#liveyourbestlife
#followyourbliss

毎月第3木曜日は、永田町で東京パーマカルチャーランチ。
金曜からの鬱落ちから急速回復の感情ジェットコースターで食べられなくなり半断食からもどしてる体に優しいヴィーガンおせち♡コントラストあり、めっちゃおいしい。

LFCコンポストのたいらさんとデートでうかがい。
大好きな石田紀佳さんとおつなぎして、どんどん環境再生型の実践をしている人たちがつながっていく♡

ロマンくんと、お店のメイキングオブムービーの打ち合わせして、大切な人たちの魂のミッションみる占いして帰宅。

豊かすぎる✨

4月はたいらさんをお呼びして、鎌倉アーバンパーマカルチャーでコンポスト概論と、スモールWS予定！

Cultivate community.

#東京パーマカルチャーランチ
#アーバンパーマカルチャー

長田くんにはじめて会ったのは、チェンジメーカーたちに2 loopsという知恵の杖を手渡すイベントで。
希望の星だなと目をつけ(笑)
毎月たがいの人生を支えあうコーチングバディになっていただきました。

学生時代ガンジーとアナーキズムを研究していた彼から、アナーキズムに凝っている14歳の息子にたくさんの学びをいただく。
イレギュラーリズムアサイラム(というアナーキー書店)のカリスマ成田さんが昔書いたクラスというレアなジンもいただく。

きょうは石川三四郎がいいんじゃないかと言われ親子でしらべると、石川の「民主主義とは土民主義である」という主張が、東京アーバンパーマカルチャーなんじゃね？
の手応え♡

広尾から新宿へ。
ラヴァンデリアというアナーキー書店へ。マシンガントーク。

新宿から下北沢へ。
石田紀佳さん発案のカフェメニューに感激しながら、シモキタ園藝部で博報堂のヒデさんと打ち合わせ。
東京を食べられる森にするtokyo urban farmingのクラファンにむけて。
土に近いところで楽しく地球を再生している人たちのエビデンス集。
University of creativityがやるので、かっこよくて知的ないい本になるわ、これは♡

その足で気流舎。
偶然居合わせた19歳男子は、植物に電極つけてDJとコラボしたりする、AOでSFC進む方。
息子に、わたしにはわからないリコメン本教えくれる。
その彼にお店の方が「これいいよ」と出してきたのが、前述のジン・クラス。
「あ、わたしたちも持ってます」とガチンコ。
10年以上の年月を経てジン兄弟が出会う奇跡。

すごい日の記録。
be the change bros.

#bethechange

3/24創業に向けてミーティングやクラスやセッションがテトリス。スケジュールのすべてが大好きな人とだから、時間はおしおし。ぶっとびの企画が何個もでて大爆笑して。アーティストxアーティストなクリエイティブな時間。
隙間4分とか8分でごはん食べトイレ行き水汲んで、日中は作業できず外出もできず。
夕方から作業はじめきづくと日付変わってて風呂入る的な生活。
のあいだに猫じゃらして。
息子にずっと年賀状をくださる保育士さんにお手紙書いて、息子が彼のためにつくったspotifyプレイリストのQR入れて(5時間の大作に相応しくQRでかっ！)
無限につづく大好きな人たちとのやりとりといろんな手配して1日が終わる。

創業すれば少し楽になるはず。たぶん。
いやもっと楽しくなるのか、やばすぎるな♡

すべての労働がこんな風に、愛する人たちとのクリエイションになる世界へ。

アラサーの仲間2人から別々に
「うまく言語化できてなかったけど、こういう美しい世界があるはずだと思ってた世界を、先輩たちにみせてもらって、こっちのほうが正しいんじゃないかって思ってきてる」みたいな言葉をいただいて。

感無量。

わたしが世界中でみたいろんな幸せのシステムとシーンをとにかくガンガンつくり、社会をハッピーに塗り替えたいの。
気負いなく。できるかぎりで優雅に。

楽しさやLove in actionからやっているから、食事もいらないし、食べないから全エネルギーを仕事(遊び)に振れてパフォーマンスmax.
週末の元カレとの暴力的なやりとりのおかげであらためてthe more beautiful worldへの確信と覚悟が立ち、ゆるぎない。

ゆきえさんが「人間関係からしか私たちは学ばないんだな」と美しくつぶやいた言葉に打たれる。

いろんな感情経験は、それぞれの学びの源。
誰かのヒールになることもエンジェルになることもある。
それぞれの役割を本物さとサットヴァなバンダリーを駆使してやるだけ。

同調圧力や一般化や、あらゆる人が標準搭載してるビリーフシステムと浅薄なジャッジにやられず。

愛で。
Noも愛で。

#bethebestofyou
#liveyourbliss

金曜朝からショックなことがあり週末鬱になり、こんなでした。信頼する神山彰(あきら)にIFSセッションをしてもらい、トラウマに触り理解が深まり癒されたら、頭痛や筋肉のこわばりが解消。翌朝の今日おきたら、愛だけに戻れてた♡サットヴァにいると楽だわ、としみじみ実感。

まほうつかい業は、見えたものをクラスで伝えるだけ。
魂にヒットすると人はすぐわかる。
声がガラッと変わるから。
神がかかりな瞬間に今日も立ち会い感動。

ゆりゆり来てデリのミーティング。さくっとまとまる。

はじめて会ったときに一目惚れした女性がお店の手伝いに来てくれることが決まり夢のよう。
彼女がお店にいてくれたらいいなと憧れていたひと。

夕方はわりとデートしてた人と壊滅的なけんか別れ。
すべてはそれぞれの人生にベストなことが起きてるから、いい。
たがいに未練を残さない暴力的なやり方が必要なときもある。
わかりえなさを超えられなかった残念さは強く、そのためにもNVCを人類基本OSにしたい。

rightとwrongを超えたところにあう野原で、心と心で向き合うこと。
そこにしか愛と平和はない。

共感ができないのは、正しさが立ち上がる裏のトラウマがあるから。

ほんとうはただふたりとも会えるのを楽しみにしていただけなのに、それぞれのルール(正義)とストーリー(ビリーフシステム)で、おかしくなる。

究極、人間関係がおかしくなるのって、そこ。

わかりえなかった残念さを、さらにこの幸せで平和な世界をつくる原動力にする。

すべては必然で最善の宇宙タイミングで起きているから。

鬱のさなかに自分を理解して癒すために記事を2本かきました。
lit.linkからwebにいくとお読みいただけます。
人間理解の参考になれば。

お店の準備着々と。
鎌倉在住キルト界の大物、上田葉子さんが応援してくださり、スタッフエプロンをカスタムする打ち合わせ。
鎌倉アーバンパーマカルチャーらしい、エレガント・シンプリシティ(by サティシュ・クマール)なものになりそうです。

写真は私が溺愛のchahatのもので、わたしの長いエプロンジャーニーを終えさせた逸品。
好きで２枚持ってる。
それでも、細身の私にはサイズ感があわないのをだましだまし着てきた。

葉子さんが鍛え抜いてNHKなどでも伝えてきた型紙は1mでとれて、ど素人でもつくれて、体型に応じてアジャストできる猛者。

ナチュラル素材でつくられて、いいなっておもうエプロンって1-3万するから、自分たちでつくれるのはうれしいな。
集中すれば1時間でつくれそう。
葉子さんは15分でつくると思う。

あとは素材🤔
いらない無地のコットン布(薄い色)をギフトしてくださる方、ナチュラルダイイングの知恵がある方いたらうかがいたいです♡

色止めにケミカルなものを使いたくなくて、調べてる限りではアボカドの皮と重曹がいいかなって思ってます。
優しいピンクになるそう🥑

コーポレートカラーは、白と黒をベースに、アクセントで蛍光イエローと蛍光ピンク(ケミカル笑)
エプロンはナチュラルに。
まず8枚つくります。

コラボの型紙はお店でも販売するよ♡

いろんな天才とのコラボがはじまってて。ただ場所をつくって仕入れて売る、じゃなくて、日々クリエイティブ。
広告代理店にいたときのクリエイティビティに近い。
これが仕事とは、夢のようだ。

#平和広告代理店
#遊びが仕事で仕事が遊び
#liveyourbliss

お店の厨房をメインでしてくれるゆりゆりは信頼できる食べ歩きレポーター♡
大船のライプンさんのバインミーがおいしいと言われ、やっとありつく♡
わたしはプノンペンやベトナムで数ヶ月仕事をしていたことがあって、バインミーにはそうとうこだわりあり。
ライプンさんのバインミーはすばらしかった。
バゲットも温めてあり。
メニューも多いのに、イケメンシェフが千手観音的手さばきでお料理。

観光地鎌倉とは違い、よい素材と優しい値付け。

ちかごろどんどん肉魚が苦手になり、ベジ寄りになってきた48歳にもうれしいメニュー。

ベトナム料理の、辛さが少なくて、食感、香り調味料のかわいさで味変して食べるカスタム感はベジタリアンにとって大きな可能性だと思いました♡

わたしの家庭料理は、多国籍なデリをつくりおきプレートに並べるスタイル。東南アジアエスニシティーをあげる遊びがはじまりそうです♡
たのしみすぎる。

regenerativeでパーマカルチャーなライフスタイルをお伝えしていくお店「general store, the more beautiful world」

足かけ6年！の年月を経て3/24創業に向けマイペースで進めてます。

他にも映画づくりやら補助金やらプロジェクト多くて、笑う！

理想的には1日に予定を2個までしか入れないところ、今日は7個。。。

1. 朝からはさみちゃんとmtg.
2. 今日からお店のデッキ工事の打ち合わせ
3. Nestoのラップアップを健ちゃんと美緒と(動く赤ちゃんが最高にかわいい！)。
4. 息子をパーソナルトレーニングに連れて行く(超いい！)
5. 息子を整骨院に連れて行く
6. 若菜と月例mtg. パーマカルチャーでできることが増えてきてるセレブレーション。
水力発電の渦みたいに、もう日本のパーマカルチャーは引力がついたから、あとは拡大するばかりだなと確信✨

7. 忙しくなる時期だからのネイルサロン。爪切ったり欠けたりのケアに時間かけなくて済むように。

夜は息子と買い物し、息子人生初のルーローハンづくりのサポート。
「料理楽しい。明日もつくりたい」と♡
洗濯や掃除も手伝ってくれ、おかげでかあちゃん仕事に集中できました。

こうして書いてみると、ほんと仕事と遊びが完全一致してる。

ただただこういうBlissを世界中の人が生きていてほしいという願いだけ。
好きで得意で、やればやるほど地球と自分と社会が豊かになる、そんな仕事ってあります。

はさみちゃんときょうつくったコーポレートビジョンには「Live your bliss」がある。

アリス・ウォータースが「スローフード宣言」で「Pleasure in work」と提案しているのの、わたしたち的take over.

写真は忙しい日々のスキマに息子デート。
Santiさんは幸せを爆上げします。
和三盆＋さくら＋熊沢酒造さんのトリプル最高でした♡♡♡

2023お正月はベルリンから帰国中のソウルシスターともちゃんと♡
アクティビストでアーティストでバイリンガルで、自分の意見を堂々と伝えあうカルチャーがあって、まほう界でもパーティーシーンでも遊んでて共通言語が一致してるから、おしゃべりするのが気楽♡

意見や価値観はちがっても、それが前提だし気にせず話す、その往復が人が触れ合うアートだとおもう。
人生のいろんなステージを知り合っていることもファミリー感。
カードは、おたがい「まさに」。
いま人生のどんな段階にいて、テーマがなにで、パッションはどこにあって。それを深くシェアしあうのが、友人とやりたいこと。

正月から満たされる。
今年もひたすらこれを。

闇も光もバリバリ食い倒し、新しい何かを生みだしつづける遊び。

折々の嘆きもよろこびもゆっくり咀嚼し味わいながら。

晴れた日に最愛のレストランに大好きな人といく。地上ぐらしの醍醐味✨

#まほうはじめ

✨鎌倉クンダリーニヨガをご一緒しませんか？✨
わたしの体をこんなに変え、まほうつかいとしての精神のあり方を整えつづけてくれているクンダリーニヨガ。

最初の2年は毎週先生につき、インナーマッスルが鍛えられ、精神的なグラウンディングが強くなった。

先生のゆきゑさんは12年オーストラリアに暮らしていたまほうつかいで、クリスタルから星までまほうの引き出し多く、ボディワーカーでソーシャルワーカーでもあるので、解剖学的でエイジングケアの知識も深い。

それらの大量の学び深い情報を美しい声でずっと声がけしてくれ、卓越したDJセンスで、ヨガのあいだずっとキルタンとクラブミュージックをミックスしたような音楽がかかっていてかっこよくて美しい。
波動が清らかでポジティブだから、サビ落とし感あり。

ヨガなのに、亡き母とつながったり涙が出ること多く、他の参加者さんとシンクロしあったりする魔法ヨガ。

わたしは自宅でセルフでもしますが、ゆきゑさんのクラスは星の運行などに合わせて毎回内容が変わるから自己変容を超あと押しします。

しかも激安。
継続してほしいから、と。
(値上げしろってずっと言ってるんだけど)

ここまでフルコースのヨガを私は経験したことがなくて。
本来的にはセレブのプライベートトレーニングクオリティです。

まだ在野にいるので(笑)
いまのうちにたくさん体験してほしいー✨

2月から鎌倉駅前で毎週開催しようと思います。
会場の都合で固定曜日にはならないのですが、ご一緒できる方のスケジュールに合わせて開催できます。

クンダリーニヨガは、ミランダカーなどが信奉してて、精神性と現世の豊かさを両方とりに行けるのが魅力。

そこも鎌倉と相性がよいって思ってます。
ご関心あるかたメッセージください♡男性も大丈夫です。

わりとハードな時もあります。
足技多めの日は私は翌日からミニスカート履けるくらいに鍛えられます。

ほとんどの時間、目をつむり自分に集中するので、自分に向き合う良質の時間になりますよ💕

#クンダリーニヨガ
#鎌倉でヨガ
#48歳
#kundaliniyoga

2022まほうつかい仕事おさめは、親友のIFSセッションでした。
5才の彼女の背中のシールドを羽に変えニコニコ笑ってくれた。
手順通りにやっていけばだいたいいくのがIFSのすばらしさ。
いかなければコーチングやクリーンランゲージやNVCまぜまぜ。
料理やメイクと、魔法は大差ない。

✨

翌日は藤代けんちゃんに爆笑しながら私の特性(変人)を整理してもらいクラニオ受け。
ハート開くの課題ね、と優しく手当てしてくれるのだが、ハートを無理に開かされるときに起きる、殻にひび入れ割る感じの痛みがあって、それがなんども左肩甲骨下に来て痛い。
第七チャクラをていねいにみてくれると「れみちゃん月読命なんだね」とか「(魂ミッションの)とにかく遊び倒したい、は、第七が言ってる」など、、チャネリング？

✨

大晦日の朝起きたら、もう3年くらいまったくなかった「食欲」が回復してました。
普通量を3食たべ、もたれない。自作米粉パンや焼き芋も間食完食。

生命力があがった模様で、夕食食べながら「あ、やばいな。わたしこれは大きなもの扱っちゃうな」
「でも、できるな」と落ちついて思えた。
「あえて体を弱くしている。ほんとうはもっと強い」とはまほうつかいたちに言われてきて。
「ママみたいに(家庭と命を犠牲にする人に)なりたくない」がストッパーだったのが、はずれたかも。

ママの余命が3か月と言われてから私は肋間神経痛になり、おっぱい星人(2歳後半...)が自主的断乳するほど苦しんだの、そういえば左の肩甲骨のそこが起点だったように記憶。
キーホールなのだろうな。

✨

いろんなまほうつかいがコミュニティにいて全体を支えあう。
そんな知恵を増やしていきたいな♡
というわけで、来年は執筆にフォーカス。

✨

写真は近所の松島さんのお誕生日に魂の使命占いさせていただきました。
手が怪しいのは、占う時には結界はるから。
撮影は甘糟りりこさん。ナイス激写ありがとうございます♡
来年はお店の取材で来ていただけるよう精進いたします。

👉2023は本と店をmanifest✨

こんな謎でわがままな生きものをおもしろがって一緒に遊んでくれてありがとう🙏
これからもたくさん遊びましょう♡

Love, Power, Abundance.
愛とパワーとあふれつづける豊かさを♡ご一緒に、にぎにぎと✨

#まほう納め

うちのキッチンは日々ギフトに満ちている。
息子のパパは釣り上手♡
息子を迎えにくると朝釣りの魚が手土産。
冷蔵庫開けてビビる。
しばらく慣れなかったけど、魚料理が得意になる格好の機会と捉えると楽しくなるもの♡

サバをはじめて３枚におろし、はじめてのしめ鯖づくり。大量の酢がいるのは、ママ友がたくさん送ってくれた柑橘で。

骨周りはギーで焼き、しごき、バルサミコとブルゴーニュとココナッツシュガーと醤油で強めに味付けし、フリルレタスとbread it beさんのたねものパンでオープンサンド。

子アジは片栗粉まぶし南蛮漬けに。
シルバー&ゴールドのボディが美しくて、ぜいごやうろことりながら感心✨
アラブのゴールドスークのキラキラより美しい🤩身近な宝石が自然界にはたくさんある。

すずちゃんが手づくりヴィーガンシュトーレンを、うちの前が通勤路のかずくんに託してくれ、朝起きると玄関ドアにギフト♡

マドンナオレンジは二箇所から同時多発テロ♡

あたたかで豊かな年末をありがとう〜😊

#みんな誰かのサンタさん

3月に創業するお店の建築や厨房機器や運転資金の算段がやーっとつき、メニューの開発フェーズへ♡
「魔法弁当」と呼びたいミラクルな味と盛り付けをするえりこちゃんを鎌倉に召喚し、みんなでわいわい♡

最後にぶっとびのアイデアが出たから、夜は世界的リサーチ。
より魔法的なアイデアを開発しちゃった♡それをオペレーションに落とす方法を考え中。た、たのしい♡

経営者時代より規模が1/15だし3歳児もいないし、価値観は共有されてるし、才能にあふれる人だらけで。

店できたら毎日こんな遊びばっかりしてていいなんて、、、人間冥利につきる🙏✨

突然の両親の死と経営とシングルマザー化がいまだにトラウマのわたし。
リハビリ期の8年で、願いは「赤毛のアンみたいに暮らしたい。季節のコーディアルつくって親友と森でピクニックして」だった。

2022年の鎌倉的解釈がこれなのだろうなー。

えりこちゃんのマジカル料理教室や予約制レストランは月に2回定期開催します♡楽しみ。
レシピ本も絶対プロデュースしたい✨

#魔法弁当
#vegibento

人生にはいろんなメタファーがあって、きょうは「迷路」がしっくりくる。

生きることは小さなチョイスの繰り返し。
チョイスによっては行き詰まる。
「絶対この道なのに！」と壁叩いて泣き崩れる日もあった。

いまは「ドアがあかなかったら、それは私のドアじゃない」っつーことで速やかに正しき道に戻れます。

が、たまにうまく選択できないでたどりつく行き止まりが3つあった。たびたびあう壁色。

もうクリアしたいなと秋からトラウマケアなど最新魔法総動員し、誕生日に仕上がりました✨

依然と壁はあるが、それもお楽しみと味わうために残している。
トラブル起きても「まあいいか」と、self-acceptance(自己受容)に行けるようになった。

促進してくれたのが魔法🪄

きのうは、@yukie.bethelightがカスタムフラワーエッセンスをこんな魔法で選んでくれたよ♡
ハイアーセルフ統合用。

8年前にまほうつかい師匠の坂本さんがつないでくれたハイアーセルフ(聡明で愛100%で、いちばんよい選択ができる意識)が、NVCや禅やIFSや、まほう界のたくさんの教えの学びとして身についたことで、自分と一体化した。

いくつかハイアーのパターンがあるんじゃないかと思うんだけど、私のはかわいくて優しい。
世界への愛と信頼があって、ユーモアがにじんでて、知的で落ちついた明晰さがあって、やわらかな存在でいられる。

こんな人生に来れるなんて夢にも思ってなかった。連れてきてくれた、たくさんの壁に今は感謝でいっぱい。

自分に充足してるから、外部評価や恋愛で自己承認する必要なし。
それが外れると、人生でやること激減するから、ただ穏やかで幸せな毎日があって。
持てる資源でやりたい遊びをするだけ。

それが私には、尊敬する仲間と地球と人をもっと幸せに美しくする東京アーバンパーマカルチャー活動と、その一部としてのお店づくり。

壁はみんなを道に戻すためにあるから、嘆きを成長機会にするだけ♡
そこ支援できる、まほうつかいコーチ業は、毎日美しいシーンに立ち会う。

最高に幸せ、と思える日がだいたい毎日。魔法(自己変容)への投資が人生への一番のプレゼントだった。

聖なる年末に。
ありがとう、わたし、このボーナスステージに連れてきてくれて。

誇りに思うし、大好きだわ😘

#loveyourlife

すばらしかった♡
鎌倉が誇るアーティスト上田葉子さんがポストしていた感想にひかれて14歳男子と近所の美術館へ。

鎌倉在住アーティストの沖潤子さん展。
美術館での個展ははじめてらしいのですが、国内でばしばし巡回してほしい♡
マドリードやベルリンやロンドンの美術館で受けるようなフレッシュな刺激でした。

探していたジグソーパズルのピースがみつかったような、なんとも不思議なhome感。

変態的な手間がかかった美しいものを見るときの、息づかいが聞こえるような作品に触れるとに、こちらにわきおこる畏敬。

もはやセルフカウンセリングやヒーリング感もあり。

手を動かしながらヒーリングしあうシスターフッドサークルがいにしえからあると思う。
復興したい気持ちがむくむく。
春に開業するお店ではトリコカフェやリペアカフェはしようと思ってたから、そこにカウンセリング要素を入れてみたい♡

そんな話をすると「中央アジアで絨毯を手仕事する時はストーリーが織り込まれるんだよ」と息子。
昔あきよさんが貸してくれたマンガ「魔女」の話をしながら帰宅。

息子との共通言語がたくさんあるのは、拡大家族のみなさまのおかげさま。

1/9までなので、わたしはあと2回は行ってしまいそうです。

布や手仕事がお好きな方どうぞ♡
大人700円、中学生無料！

#さらけでるもの
#沖潤子展

先週の誕生日に自分の魔法修行が統合点を通過した手応えがあって。
そこから起きていることがおもしろい。

私は血縁がほとんどないかわりに、つくりたい世界が近い姉妹たちがたくさんいる。

統合以降、彼女たちからのSOSが立て続けにくる。
ほんの少しのアドバイスや共感で、すぐに軌道に戻り、彼女らしい輝きでまた世界に価値を華やかに生み出していく。
その姿を見て、誇りに思う。
なんてしなやかに強くて美しいんだろうって。

これだけ来るのは、わたしにキャパができたってことなんだと思う。

きょうは軽くタロットを導きにした対面セッション。
対話を重ねながら顔つき・話し方・エネルギーがぐんぐん変容し、その人が本来持っていた力がくっきり見える。

ああ、こういう女神なんだ、どうオリジナルな魔法を花ひらき魅惑の技を展開していくんだろう、とわくわくする。

そのエネルギーにふれ、わたしが元気になる。
家事やタスクがはかどる。

そうして支えあい、お互いの命のゲージを増やし合うのが、人というエネルギー体なんだって信じて魔法使いしてる。

お互いのエネルギーを削ぎ合うことの多い娑婆にあり、できることは自己尊厳のヒーリングをしてパワーを取り戻すこと。

健全な自己価値観を獲得したらすべては自走していくから。

愛してる、信頼してる。あなたの優しさ強さ賢さを美しく表現して。

それだけ。

それすんのがかーちゃんの仕事。
すべての人にかーちゃんはいても、
できないこともあるから、みんなでしあったらよい♡

🌞

おいしい、予約取れないと評判すぎる鎌倉の新店。
通いつめるわ、これは。
ふたりでたらふく食べて6000円弱。
鎌倉QoL高すぎ。

おしみなく、できることを、できるところで。

#母性的な社会へ

8年前、息子が小学校入学するタイミングで鎌倉に越し、いさんでPTAに名乗りをあげました。
日本橋の保育園、ママ友は全員おしゃれでおもしろいワーママという状況から、価値観と属性のダイバーシティが広すぎての収拾つかなさ、ベスト解としての人格の仮面化、その結果としての会議や仕組みの稚拙さ(予定調和、前例主義、ことなかれ主義)に衝撃を受け友人に話すと「公立学校なんて、生年が同じってくくりで寄せ集められただけの集団でしょ(そりゃ気の合うママ友に会うのや、合意形成は難しいよね)」と言われたことがあります。

想定外に息子は、テストも受験勉強もなく、自分の研究テーマをひたすら研究することを先生が支援してくれるユニークな中学校に入学。

文科省の許可のもとそんな教育を許されている謎な学校に子を入れる親御さんたちは、やはりおもしろいわけで。

誕生日ついでのパーティー。
誰も飲まないから、ノンアルシャンパン飲み比べ。
もうアルコールいらんね♡なクオリティの泡がたくさん世の中にはあるのね♪
上海出身ママが手づくりしてくれる大量のワンタンやラザニア、ティラミス♡
今年のバースデーケーキは田園調布のレピドールさんのアップルパイとザッハトルテをいただきました。ザッハ相当おいしいです♡

本音であれこれ話せるのは、子どもたちが寮生活ですでにほんとうの兄弟みたいに仕上がってて、その関係性の上に安定的に乗っかっているかもからなあ、と思う。

すべての教育が、子どもたちの個性に応じて機会を与えられていたら、そこからつくられるPTA(保護者と教育者の集まり)も、多様な刺激やクリエーションがうまれる豊かな生態系になって、そこから教育内容や現場のクオリティがあがるハッピースパイラルがあるのかもな、とぼんやり思ったりしました♡

高学歴でいろんな場所で大成功してて、もちろんキャラ立ちが強烈なパパたちと、張り合えるパワフルなママたち。
でもみんな美しいものと植物が大好きでQoLを最優先してて、ある種似たものどうしなのかも。

大家族でこどもたちを育てている感覚。

食べすぎと、この12月の急激な変容に身体が好転反応。
そのあと数日、倒れながら考えた。

#わたしたちのこどもたち
#ittakesavillagetoraiseachild

48才になりました🤍
この人がいるから今のわたしがあるメンターのみいちゃんに先日していただいたセッション動画を昨晩見返しながらA4で10枚(両面)のメモをとり、その場では理解できなかったたくさんの情報を後処理。
7年あいからずクリーンヒット多くふっとぶけど、あとから冷静に見ると、魂への信頼で愛から叱ってくれてるんだなーしかない。ここまで言ってくれる人いない。

✨

ほーっ、すげーと時計を見ると00:01に変わるタイミング。
「"わたしは足りてない"からやるな」というメッセージをしっかり受け取り寝て。
昼から、お店をお任せするかわい子ちゃんとなるとやランチ♡して夕方まで打ち合わせ。
重要なプロジェクトはじめるとき必ず入れるプロセス。
Art of Hostingのchaodic stepping stoneをふたりではじめると、つくりたい世界と場所の質感が同じでfit感♡
cafe gratitudeみたいなかわいくていい場所になるわ、これは。つくるまえから感無量🥹

✨

夜はゆきゑさんのチャクラダンス。
クラウンチャクラ回でテーマはunity(統合)
インテンションがセットされたフラワーエッセンスとり、最高に美しいDJとガイダンスで踊る。
ハイアーセルフとの統合回。
最後のチェックアウトで誰も言葉でない統合感。90分でこれ、まじすげー。

✨

普通のお母さんだった私がまほうつかいになったのは、7年前にサイキックメンターの坂本さんに会った時に。

セッション開始10分でいきなりハイアーセルフに会わせてくれて(というか、ずっときづいてもらえないとハイアーからクレーム入るのを坂本さんが丁寧につなげてくれ)体感でセルフの質を知り涙涙。

いつ完全に一体化するかなと思ってたら今日だった。

この数日で、教えられるくらいにIFSの学びが腹に落ち、みいちゃんがあり、今日の魔法セットがあり。
踊りとともに、魂が味わいたい、もってるさまざまな質感を経験しながら降りてきたのは、円のゴールドの縁がつつーっと一周し「I'm complete(揃いました、完全です)」

麻央ちゃんの数秘では、あとは死ぬまで試練数ゼロ。無敵。

✨

亡き母の「レミはいつも両手をひらひら上に上げてて赤ちゃん室ですぐ見つかる子だった」という話を思い出す。
チャクラダンスの7週間、たびたびくるのは「とにかく遊びたおしたい」
わたしのパーツにはケンダル・ジェンナーとイーディ・セジウィックがいて、容赦なく遊びたい。
パーティーガールで、一生遊んでたい。美しいクリエイティブな遊び仲間と。
フロー、エクスタシー、遊びすぎて大笑いで倒れ込むくらいでいい。

それをハイアーセルフの愛と穏やかさの質感と統合できた。まさかの。

✨

なかなかそこまで一緒に遊びきれる人は少ないけれど、数人いれば十分で。
長く続くBFはこのノリについてこれる人。行動が早くて、good vibesがある音楽と、頭の回転が速い楽しい会話と、知性とセクシーさと。息を合わせていろんな経験を一緒にして、ケンカしながらわかりあって。

遊び上手でポジティブで、何年いても飽きなくて、愛も深まり体の相性も深まってく。過去にデートした人たちの1番いいところをフランケンシュタインしたような彼氏がいるだろうな。
今のわたしなら大丈夫🌞

来年からは手加減なく遊び続けます。手加減なくあそぼ〜♡
トラウマケアやNVC伝授やBlissでみんなの神性ムキムキするのも店も学びも子育ても社会変革も家事もぜんぶ遊び。

昼にかわい子ちゃんが見抜いてくれたのは、私は人「と」クリエイティブに遊びたい人。
すべては波動だから、vibesやタイミングや声を頼りに、直感としつこさでトリュフ豚みたいに好物さがす。
ゆきゑさんもそうして見つけた🙏
どこまでも行くブー🐖

#遊びをせんとや生まれけむ
#いろいろ終わり
#これでいきます❤️
#おもしろい方へ
#魔法暮らし
#魔法

今月から新しく始めたクラスは、くふうとまほうの最終章にあたる、学びを統合し自分の取扱説明書をつくるシリーズ。
メイン魔法はIFSとNVC。に、パスワークをふりかけてる。
今年のベスト本のこれを寝る前にベッドで1時間1章ごと読みすすめる日々。
小学生の頃読んだ江戸川乱歩や、「百年の孤独」みたいなエンタメ性。
おもしろすぎる、心理学こえた叡智の書。

デモセッションがpossibility allianceのイーサン夫妻だったり！！！チャールズ・アイゼンシュタインのa more beautiful worldから多用されてたり、気候危機やトランプへの態度やホリスティックなビューなど、世界観が一緒で読みやすいことこの上ない。

地球と人類の生き方に必要な叡智の集大成。
エッセンスをまとめ、きょうのクラスからお伝えはじめたら「神回」とよろこんでいただいた♡

わたしが感動した叡智を、キャッチーだと思う伝え方でtransmitする自己表現。
それは新しく生み出した打法みたいなもので、その球をしっかりキャッチして価値を自分以上に楽しんでくれる人がいるありがたさよ。共創よ。

来年はどんどんこの本からスピリチュアルプラクティスとしてのIFSをお伝えしていく遊びに没頭します♡
わくわくが止まらない。
シュワルツ博士の40年の開発期間への敬意が尽きません。

#ifs
#nobadparts

常備菜があれば、5分でごはん。お湯

常備菜があれば、5分でごはん。
お湯沸かしているあいだにプレートに酵素玄米と、つくりおきの惣菜3種をもりつけ、沸いたお湯に豚しゃぶくるくる。ざるで水切ったら皿にドン！
日本中のファミリーが送ってくれる柑橘でつくりおいてるポン酢でいただきます。

先日お料理教室やったおかげで多品種のニンジンや大根があってうれしい。

🐟魚醤キャロラペレシピ🥕
香りや甘味がまったくちがうカラフルにんじんたちにそれぞれ感動の声をかけながらスライスして千切り。
塩マッサージして30分。
グリーンレーズン(甘さ控えめ)、クコ、ビーベリー(酸味が最高で、最近溺愛)、クミンパウダー混ぜアップルビネガーと、かろうじて匂う程度の魚醤。
をあえるだけ。

4日くらいもつよ♡

#キャロットラペ
#5分レシピ

お店のカウンターテーブル用の板を見つけました♡
生理初日にもかかわらず「きょう桜花園に行け」とゆるぎないエネルギーが来るのでバスでトコトコ行き、イケメンお兄さんにサイズを伝え待つこと30分。

ありえないくらい理想的な、最高級のヤニ松、木目が大胆セクシーで超好みな双子が登場。
ヤニ松姉妹。
板の来歴もサルベージ感に満ちていて、ローカル、アップサイクルなうちのコンセプトを側面支援してくれる。
夢みてるのかな？
くらいの出会いでした。
毎日そんな奇跡に導かれながら店づくりはうまく進んでる。

ゆきゑさんに車だしていただきお嫁入り。
部屋に入れてみるとサイズも色も、ストーリーが残る(汚れた)細部も完璧でうっとりちゃん♡

次はこのワイルドビューティーに相応しい華奢でタフな脚のデザインづくり。

好きな人たちと好きなものを集め好きなことするだけ。人生シンプルだ✨

#導きのままいけばたいがい大丈夫

Load More... Follow on Instagram

© くふうとまほう, all rights reserved

メニュー
検索
トップへ

目次

閉じる