無敵のコミュニケーション(NVC)基礎編|5/14からの新クラス・残1席です

NVC基礎クラス

自分に誠実でいながら苦手な人が減り、優しさを最大化して誰とでもつながれるコミュニケーション方法があります

私が「まほうつかい業」をしているのは、よりみんなが幸せになってほしいからという願いからです。
幸せの底上げは、生きづらさの解除から。
そして、生きづらさはコミュニケーションの不具合から来ます。同じ出来事でもコミュニケーション力の高さがあると、苦手意識や思い込みなく、シンプルに愛を持った解決ができる。
最近話題のNVC(共感コミュニケーション)は、コミュニケーション力を高度に高めるスキルです。
学び続け8年経った今は、コミュニケーションにストレスがなくなり「無敵」とも呼べる状態を感じています。

NVCの魅力は「無敵」すなわち「敵なし状態」になれること。詳しくはこちらの記事をご覧ください。

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記事でお伝えしているように、NVCは万能度が高いスキルですが、学びはじめの頃はつまづいてしまいがちなポイントがいくつかあります。
わたしもナチュラルに使いこなせるようになるまで数年がかかりました。
そのため、他の臨床心理学やコーチングや魔法を応用し、NVCを効率的になるべく早く日常生活に定着できるようハイブリッドしお伝えしているのが、この「無敵のコミュニケーション」クラスです。

クラスで学ぶこと

  • 心のヨガとも呼ばれる”NVC”の本質
  • 環境変数が変わっても影響を受けにくい”心のインナーマッスル”を自主練するためのツールの取得
  • 老若男女問わずモテるコミュニケーションの秘訣
  • 正直で自分らしいコミュニケーション方法の探求
  • 誰かを傷つけることなく「敵なし」の状態でいる方法
  • 不安からでなく愛から生きるコツ

無防備で、世界への信頼がありながら、敵なしの状態でいられる時間を伸ばすことを目指しています。
クラスでは座学は効率的にミニマムにし、現実に起きている「悩み」をリアルに扱うコーチングを混ぜながら、シャバでNVCを使い方法を伝授していきます。
「予備校の先生みたいに要点を面白くわかりやすく伝えてくれる」と言語化と説明力に定評あります。
が、NVCの本質には、言語化しにくい美しい命の質感があります。そこにタッチし続けることが、実はNVCを使いこなす近道。その領域へさっさと到達するために魔法の時間も入れています。

NVCを使うゴールは、より幸せな人生を生きること
これまでうまく対処してこれなかった「人生をうまくいかせないパターン」に気づき、解除していく機会にもなると思います。
ライフコーチング的なアプローチのため、すでにNVCの基礎を学んでいる方にとっても、応用的で新しい学びの機会になっています。ビギナーでない方もぜひお試しください。

クラスの構成

全回zoomです。
全回参加をお願いしています。
参加必須の回にご参加難しい方がいる場合は、スケジュール調整をすることがあります。
「座学」の回は、ご参加できない場合は録画を次回クラスまでにみていただきます。

Day01: NVCを学ぶゴール設定
ご自身のコミュニケーション課題を見ていただきます。初回から涙する方もいる深い場になります。参加必須。録画はありません。
Day02: 2か月間、シャバで共感筋を鍛えるためのトレーニングの伝授
座学
Day03: NVCの基本文法を学ぶ
座学
Day04: NVCの基本文法を学ぶ②
座学
Day05: AVC(アルアル・ヴァイオレント・コミュニケーション)を回避する力を身につける
座学とデモセッション。共感のない「ありがちなコミュニケーション」と、「ほんとうの共感」を同時体験するクラス
Day06: Spirituality of NVC. NVCの本質・ワンネスを触る
魔法の伝授の儀式やガイド瞑想があります。目をつむったり手を動かす動作があり、カフェなど公共の空間ではなく、完全な個室からのアクセスが必要です。お子様や宅配や電話の受信が入らない環境からアクセスが必要です。参加必須。録画はありません。
Day07: 傾聴も共感も使えるようになるクラス
座学とデモセッション。コーチングの「傾聴力」とNVCの「共感力」の両刀使いを目指します。高い傾聴力を持ちながら、共感力で深い信頼感を築く技を伝授します。
Day08: 自己共感と他者共感の部分筋を自主トレしていくためのクラス
座学とデモセッション。「4つの耳」という実践的なNVCのワーク。

不参加の回の補講をご希望の場合は、30分から1時間かかります。5,000円です

期間の間、共感サークルや共感バディをしていただきます。
全てのクラスを通じて、フリートークの時間をていねいにとっており、リアルなケースを扱っていきます。
お稽古事的な学びの場であるよりは、グループでするライフ・コーチング的なシーンもあります。
人に愛と興味があって、多面的な視野を獲得し、大切な人たちともっと幸せになることに覚悟がある方向けです。

学びをより定着するための特典

クラス受講期間の間は、以下の特典があります。
1. コーチングやカウンセリングの個人セッションを30%OFFで受けられます、人生の転機にある方は、クラスでの学びと並行してご活用ください。
2. 全8回のクラスを修了された方には実践編の受講資格ができます。

講義の中で触れられる叡智の源泉

  • NVC(共感コミュニケーション、非暴力コミュニケーションとも呼ばれます)
  • マインドフルネス
  • クリーンランゲージ
  • ガイド瞑想(ナビゲーターのリードで、自分の潜在意識にタッチする瞑想)
  • コーチング
  • ストレングスファインダー
  • レイキ、シャーマニズム、パーマカルチャー、クンダリーニヨガ、非二元論など生態系やエネルギーワークや魔法界からの叡智

次回クラス予定

【24期・満席】2022年1/11, 1/18, 1/25, 2/1, 2/8, 2/15, 2/22, 3/1。毎週火曜 10:30-12:00
【25期・満席】2022年1/20, 1/27, 2/3, 2/10, 2/17, 2/24, 3/3, 3/10。毎週木曜 20:00-21:30
【26期・満席】2022年1/24, 1/31, 2/7, 2/14, 2/21, 2/28, 3/7, 3/14。毎週月曜 20:00-21:30
【27期・満席】2022年 2/19, 2/26, 3/5, 3/12, 3/19, 3/26, 4/2, 4/9 毎週土曜日20:30-22:00
【28期・満席】2022年 4/14, 4/21, 4/28, (GWのため1週あきます)5/12, 5/19, 5/26, 6/2, 6/9 毎週木曜日20:00-21:30
【29期・満席】2022年 5/14, 5/21, (1週あきます)6/4, 6/11, 6/18, 6/25, 7/2, 7/9 毎週土曜日20:00-21:30

スケジュールは「宇宙タイミング」開催。各期、最初にご連絡くださった方のご希望でスケジュールを組み、もうふたり集まれば開催します。3-4人の少人数クラスで、人生をじっくり扱うコーチング含みの学びの場です。

ペア受講もどうぞ。お互いの関係性をより良くするための意図でクラス内容を微調整します。
ご夫婦で、親子でなどお声がけください。おふたりで100,000円です。

  • 期間の間は、Facebookでグループをつくりサポートしあいます。Facebookアカウントがない方がいらっしゃる場合は、メールグループを作成します。
  • 全8回、各回90分、計40,000円です。夜クラスは定員3名。日中クラスは定員4名。4人の場合は2時間になる回があります
  • ご参加はご参加のご連絡の上お振込みとご連絡をお願いいたします。着金順にお席をキープしています。
  • どうしてもご参加いただけない日程があるときはご相談ください。少人数制のため、参加者間で日時の調整が効くこともあります。またクラスの順番の組み替えをして対応させていただくこともあります。
  • 最小催行人数は3名
  • 受講の前に「オンラインセッションの準備」を必ずお読みください。
  • 受講料とクラスの内容は変更になることがあります。(3022.04.02現在)

受講された方の体験談

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ナビゲーター

藤井麗美(ライフコーチ/カウンセラー/まほうつかい)
1974年生まれ。成蹊大学文学部文化学科卒。UCバークレー エクステンション プロジェクト・マネージメントコース修了。ODAコンサルタント、広告代理店ディレクター、銀座のホステス、ホテル経営者などを経て40歳で鎌倉に隠居。シングルマザー、一児の母。過去34か国を旅し暮らし、冒険に満ちた人生を送っています。 波乱万丈な人生を過ごし、自己探求の道を歩み、臨床心理学のカウンセリングメソッドであるNVCなどいくつかの技法を学んでいます。そのうち革新的と感じたアイテムを毎日の暮らしで活用できるようアレンジした「くふうとまほう」の開発をしています。おかげでマインドフルで穏やかで、自己表現も満たし、誰に対しても苦手意識がなくなる心の環境をつくることに成功し、怒りや不安がない満ち足りた暮らしをし、自分のギフトをお仕事として使う「Bliss」な人生を楽しんでいます。そのレシピをたくさんの方にお使いいただけたらと講師やコーチをしています。 NVCは2014年から学び、世界的なトレーナーの講義に参加したり個人セッションを受けつづけ、数百万投じました(笑)

2014年 International Intensive training (10日間集中訓練合宿)Japan修了
2017年 International Intensive training (10日間集中訓練合宿)Japan修了
2017年 BayNVC Leadership Program (カリフォルニア)参加(年間プログラム)
より詳しくは、http://kufuuandmagic.com/coaching/

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クラス・サロン

bliss★天職デザインコーチングプログラム(全8回)

無敵のコミュニケーション(NVCxコーチングxMagic)基礎クラス(全8回)

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癒しと明確さが満たされると言っていただいています。

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