11/9★気持ちよくて愛されてきれいになる、ジューシーなセクシュアリティのつくり方 Vol.01 セクシュアリティの泉=オルガズムを解剖する

NVC基礎クラス

自分に誠実でいながら苦手な人が減り、優しさを最大化して誰とでもつながれるコミュニケーション方法があります

生きづらさはコミュニケーションの不具合から来ます。同じ出来事でもコミュニケーション力の高さがあると、苦手意識や思い込みなく、シンプルに愛を持った解決ができる。
最近話題のNVC(共感コミュニケーション)は、コミュニケーション力を高度に高めるスキルです。
習得をはじめて8年、コミュニケーションにストレスがなくなり「無敵」とも呼べる状態を感じています。

NVCの魅力は「無敵」すなわち「敵なし状態」になれること。詳しくはこちらの記事をご覧ください。

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記事でお伝えしているように、NVCは万能度が高いスキルですが、学びはじめの頃はつまづいてしまいがちなポイントがいくつかあります。
わたしもナチュラルに使いこなせるようになるまで数年がかかりました。
そのため、他の臨床心理学やコーチングや魔法を応用し、NVCを効率的になるべく早く日常生活に定着できるようハイブリッドしお伝えしているのが、この「無敵のコミュニケーション」クラスです。

クラスで学ぶこと

  • 心のヨガとも呼ばれる”NVC”の本質
  • 環境変数が変わっても影響を受けにくい”心のインナーマッスル”を自主練するためのツールの取得
  • 老若男女問わずモテるコミュニケーションの秘訣
  • 正直で自分らしいコミュニケーション方法の探求
  • 誰かを傷つけることなく「敵なし」の状態でいる方法
  • 不安からでなく愛から生きるコツ

無防備で、世界への信頼がありながら、敵なしの状態でいられる時間を伸ばすことを目指しています。
クラスでは座学は効率的にミニマムにし、現実に起きている「悩み」をリアルに扱うコーチングを混ぜながら、シャバでNVCを使い方法を伝授していきます。
「予備校の先生みたいに要点を面白くわかりやすく伝えてくれる」と言語化と説明力に定評あります。
が、NVCの本質には、言語化しにくい美しい命の質感があります。そこにタッチし続けることが、実はNVCを使いこなす近道。その領域へさっさと到達するために魔法の時間も入れています。

NVCを使うゴールは、より幸せな人生を生きること
これまでうまく対処してこれなかった「人生をうまくいかせないパターン」に気づき、解除していく機会にもなると思います。
ライフコーチング的なアプローチのため、すでにNVCの基礎を学んでいる方にとっても、応用的で新しい学びの機会になっています。ビギナーでない方もぜひお試しください。

クラスの構成

参加される方の構成に応じて、クラスの順序や内容を変わる可能性があります。ご参考としてご覧ください。
全参加をお願いしていますが、日程的にどうしても参加できない方は録画のシェアで対応できる回があります、以下をご参考にされてください。参加必須の回があります。

Day01: NVCを学ぶ意図につながる
参加必須。
Day02: NVCの基本文法を学ぶ
「考え」と「感情」を区別する。
ご参加できない場合は録画を次回クラスまでにみていただきます
Day03: NVCの基本文法を学ぶ②
ニーズというユニバーサル言語を知る
ご参加できない場合は録画を次回クラスまでにみていただきます
Day04: NVCの基本文法を学ぶ③
共感ではないものとAVC(あるある・ヴァイオレント・コミュニケーション)から「ほんとうの共感力」を知る
ご参加できない場合は録画を次回クラスまでにみていただきます
Day05: NVCの基本文法を学ぶ④
体感でニーズをつかむための魔法回。
参加必須。
魔法の儀式の伝授やガイド瞑想があります。
目をつむったり手を動かす動作があります。カフェなど公共の空間ではなく、完全な個室からのアクセスが必要です。
お子様や宅配や電話の受信が入らない環境からアクセスが必要です。
Day06: NVCの基本文法を学ぶ⑤
「観察」力を上げる。いま本当には何が起こっているのかを把握する冷静さと客観性を身につける。
ご参加できない場合は録画を次回クラスまでにみていただきます
Day07: NVCの基本文法を学ぶ⑤
「リクエスト」力を上げる。実際にNVCを使っていくための実践スキルを身につけます。
Day08: NVCを毎日使うために

学びをより定着するための特典

クラス受講期間の間は、以下の特典があります。
1. コーチングやカウンセリングの個人セッション30%OFFで受けられます、人生の転機にある方は、クラスでの学びと並行してご活用ください。
2. 全8回のクラスを修了された方には、応用編の受講資格ができます。

講義の中で触れられる叡智の源泉

  • NVC(共感コミュニケーション、非暴力コミュニケーションとも呼ばれます)
  • マインドフルネス
  • クリーンランゲージ
  • ガイド瞑想(ナビゲーターのリードで、自分の潜在意識にタッチする瞑想)
  • コーチング
  • ストレングスファインダー
  • レイキ、シャーマニズム、パーマカルチャー、クンダリーニヨガ、非二元論など生態系やエネルギーワークや魔法界からの叡智

次回の予定

開催は宇宙タイミングでもお受けしております。
お申し込みは、info#reminiscences.jpへ。
#を@に変えてお送りください。

  • 期間の間は、Facebookでグループをつくりサポートしあいます。アカウントがない方がいらっしゃる場合は、メールグループを作成します。
  • 全8回、各回90分、計40,000円です。人数が4人の場合は2時間になる回があります
  • ご参加はご参加のご連絡の上お振込みとご連絡をお願いいたします。お振込順にお席をキープしています。
  • どうしてもご参加いただけない日程があるときはご相談ください。少人数制のため、参加者間で日時の調整が効くこともあります。
  • 最小催行人数は3名、定員4名
  • オンラインコースは、受講の前に「オンラインセッションの準備」を必ずお読みください。

受講された方の体験談

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ナビゲーター

藤井麗美(ライフコーチ/カウンセラー/まほうつかい)
1974年生まれ。成蹊大学文学部文化学科卒。UCバークレー エクステンション プロジェクト・マネージメントコース修了。ODAコンサルタント、広告代理店ディレクター、銀座のホステス、ホテル経営者などを経て40歳で鎌倉に隠居。シングルマザー、一児の母。過去34か国を旅し暮らし、冒険に満ちた人生を送っています。
波乱万丈な人生を過ごし、自己探求の道を歩み、臨床心理学のカウンセリングメソッドであるNVCなどいくつかの技法を学んでいます。そのうち革新的と感じたアイテムを毎日の暮らしで活用できるようアレンジした「くふうとまほう」の開発をしています。おかげでマインドフルで穏やかで、自己表現も満たし、誰に対しても苦手意識がなくなる心の環境をつくることに成功し、怒りや不安がない満ち足りた暮らしをし、自分のギフトをお仕事として使う「Bliss」な人生を楽しんでいます。そのレシピをたくさんの方にお使いいただけたらと講師やコーチをしています。
NVCは2014年から学び、世界的なトレーナーの講義に参加したり個人セッションを受けつづけ、数百万投じました(笑)
2014年 International Intensive training (10日間集中訓練合宿)Japan修了
2017年 International Intensive training (10日間集中訓練合宿)Japan修了
2017年 BayNVC Leadership Program (カリフォルニア)参加(年間プログラム)
より詳しくは、http://kufuuandmagic.com/coaching/