MENU

くふうとまほう
プロフィール
個人セッション
グループセッション
カレンダー
セッションの前に
コンタクト

くふうとまほう
プロフィール
個人セッション
グループセッション
カレンダー
セッションの前に
コンタクト

くふうとまほう
プロフィール
個人セッション
グループセッション
カレンダー
セッションの前に
コンタクト

9/25 グルテンフリーヴィーガンのパンやケーキ、とびきりすてきなジュエリーなどのマルシェしてます

ホーム
084A7538

084A7538

2019 2/25

2019.02.25

084A7538

藤井麗美

まほうつかい

1974年生まれ。35か国を暮らし旅し、ODAコンサルタント、広告代理店ディレクター、銀座ホステス、経営者など30種の職を経て40歳で鎌倉に隠居。
学び続けている社会学・臨床心理学・経営・スピリチュアリティなどの知恵を社会生活で即戦的に使い、好感度高いコミュニケーションで自己実現する「くふうとまほう」にまとめています。

波乱万丈の人生をのりこなし、子育てに成功し、心おだやかで美しさに満ちた幸せな暮らしにたどり着きました。
さっさとみんなが幸せになる知恵を伝えることと、次世代以降に美しい地球を残す環境共生活動家をしています。

> 友人から見えるわたし
> 「新しい資本主義」をつくる私と、ソーヤー海くんとのトーク

よく読まれている記事

糖分のオタクな話：白砂糖は絶対NG、アガベかココナッツシュガーが理想

2020.03.21
2804
塩味とスパイスで手が止まらない♡マイ・フレイバー・ロースト・ミックスナッツ

2019.04.30
1320
絶望を語るパワー。伝説のメアリー・オリバーの詩「ワイルド・ギース」

2019.03.30
1215
メンタルモデルの紐解き体験で【愛なしモデル】が解剖終了！

2021.05.27
1176
なんでこの人のことがそんなに好きなんだろう？を読み解く！無敵のコミュニケーションデモ

2018.07.15
1006
愛と共感の子育ての本質：NVC子育て by マーシャル・ローゼンバーグ

2019.11.18
837
心の弱さ（ヴァルネラビリティ）を全開にすると、愛があつまる♡

2018.12.21
783
親や夫からの解放がテーマの人はスタフィサグリアを試してほしい♡

2020.07.26
695
女性性とセクシュアリティと感情解放のまほうつかい・黒澤優子ちゃんのすすめ

2021.06.04
690
毎日でもつくれる手軽でちゃんとおいしいグルテンフリーバナナブレッド。朝食やランチにもぴったりなケーキ。白砂糖、バター不使用

2020.01.01
678

よみもの

くふうとまほうのツール(19)
まほうつかいのおやつ(6)
まほうつかいのごはん(25)
まほうつかいのまほうつかい(9)
まほうつかいの美容と健康(4)
まほうと恋愛(33)
まほうの記録（WSの感想）(2)
ギフティビズム(3)
人の無限の可能性(16)
人生を支えるビジョン(19)
愛と共感の子育て(4)
毎日のパーマカルチャー(3)
無敵のコミュニケーション＝NVC(58)
鎌倉のほんとうにいいもの(3)

まほうつかいDays：遊びが仕事で仕事が遊びの記録

fujii.remi

くふうの間という会場貸しも事業でしております。
先日は薬膳のクラスあり、ついでにお弁当をお願いしました。

おいしく美しく、季節に合わせた食養生のうえに、言わずともプラフリーの包装がうれしい。
バイオプラスチックの前に、古来からの環境インパクトがないパッケージってあるから、再発掘していきたいな♡

お店の準備もしごく順調で。
きょうはまきちゃんとジュンジュンとブランディング・ミーティング。

ずっと見ててくれ世界観の共有があるから「いや、そういうことやりたいわけじゃないの。なぜならば」とTUPやBlissやギフトや9つの資本の説明もどすことに時間を要することなく。
みんなの天才とクリエイティブを柔軟に駆使してもらい、わたしのカオスを整理してもらう。
その後ひとりでまとめる時間の素晴らしい短さと甘やかな優雅さよ。

みんなのアートとアートする。
さいっこーの仕事。

今あたし、なんの役目やってますか？と訊くオラクルは天照大神を返してきた。

そうね、なんでも叶える太陽神。
Yes!
まいにちめちゃくちゃたのしい♡♡♡

お店の準備ももう3年目かな。なにご

お店の準備ももう3年目かな。
なにごとも宇宙のベストタイミングで起こるので急いでおらず、ゆるっとスパイラルアップでいってる。
そうしているあいだに物価が高騰しいろいろお金はかかります。
客席のイスにほしいものがみあたらず「まずはあるものでやろう」という、辞書に最近増刷された言葉に頼ってみる。

「あるもの」が、いまのわたしのテイストではないとはいえ、過去選んだから愛おしさはあって、悲壮感はない。
貧乏くさいの嫌い。そして、倹約は貧乏とイコールではないんだと知ったのは14年前のパリ高級住宅街暮らしで人々をみていて。
ずっと愛せるものを選び、ずっと使うシンプルルール。

秋の透明な陽射しのなかポチンとしたこの子たちみてたら愛おしさがさらに増す。

カルテルは、強いシンママでないと生きていけなかった時代の象徴。
高くもないけど、丈夫で一生つかう気がする。

ずっと使えるプラスチックは好き♡

ということで、これがお店のイスです。

#cartel

嗅覚で食べるのが好き。大学1年のと

嗅覚で食べるのが好き。
大学1年のとき本多勝一さんの本に「口中で食べ物を混ぜるのは日本人だけ」みたいな記述あり驚いたことある。

食べるは五感のアートだと信じてる。
きのうは、ゆうりちゃんのゴーダ、パルミジャーノ、クリチがはいった、甘さが超低くてやばおいしいチーズケーキと、香寿庵さんのごぼうの浅漬けの食感と味のマリアージュにひとりで夜感激。
ワインとマリアージュしたら、さらに危ない♡

きょうは柿とパッションフルーツ。
以前ソーヤー海くんとみさぽんが持ってきたパッションと、ゆりゆりがもってきた小田原の柿を起きすぎている。今晩はつ顔合わせ。

熟した柿のぐじゅっとした下品な風情が苦手。パッションのレモン調の酸味とスーピーな質感と、カエルの卵模様と、種のカリッとしたクリスピーチョコ感が、柿の「ぐじゅ」を打ち消し、レモンコーティングでエレガントな甘さに変換♡

朝サンオーブンしたバターナッツカボチャは、手につくとスミレの香り。
スペインのすみれの砂糖づけ、フィレンツェのすみれの香水。パリのライラック。いろんな高貴な香りと、そのときの自分の環境が鮮明に思い出される。

こういう五感経験がしたくて地上にいる気すらします。

恋愛や子育てや、人生変容のお手伝いも同じだな、と。

見たこともない美しいかけ合わせを味わいたくての、この仕事。

#まほうつかい業

「ポットラックにはコミュニティの豊かさがでる」とはソーヤー海くんの名言。
いろんなコミュニティでポットラックするなか、主催する鎌倉アーバンパーマカルチャーのが一番好き♡
ホームでやってることと、価値観が共有されてるから、同じようなエシカル度や健康度のカルチャーになり、たくさん食べてもおなかが苦しくならない。

うちを美しくしてくれたパーマカルチャー片付けリストのセシリアに、口すっぱくこういわれていた。

「レミの場所に絵画やオブジェはいらない。ここに入れ替わり立ち替わり来る美しくして多彩な(多才な)人たちが飾りだから」

実感中♡

人の中にエピソードや夢があり、それ聞いたり一緒に叶えるあそびするだけで、人生ははちゃめちゃに面白い。

まいにち楽しい上に、きょうも最高に楽しかった。
BFも恋愛もいらない、この充実した日々。

楽しいな♡

#ポットラックパーティー
#鎌倉アーバンパーマカルチャー
#nofilter
#秋は自然光がきれい
#スタジオ貸ししてます

オンラインでしか会ってなかったおともだちとごはんしたなると屋さんの向かいで、マーク・ロスコ的な絵の展示をしていて。
「3色の絵だな」くらいの雑な解像度の私の横でしおりんが「街の風景が見えます」と話し始め、あぜん(笑)
「対話型アート鑑賞」という手法を披露してくれ、そのガイドでもういちど観ると、絵の持つテクスチャーや色の消え方などの豊かさが見えてきた。
その後、目の解像度があがり。
ふたつ小野象平さんの器を買う。
それもしおりんが「重さはどうですか？」など豊かなガイドをしてくれた。
美にまつわるユニークなクリエイティビティがあるのはオンラインでも感じてて、会ってさらにヒキダシの多さにうっとりする。

飄々としてステキなハタノさんは絵だけでなく、ホテルなど上質な空間の壁にも和紙をつくりおろす人気アーティストさんでした。

我ながら、女神の輝きを撮るのがうまいくて選べないから、これでも厳選した。かわいい♡
どれだけの人が私の撮った写真をプロフィールにしてくれてるかと、にやにやしちゃう。

自分のBlissが生かされることしてリラックスして生きてる人が好き。
その人らしさが出る瞬間を押さえるのが好き♡

そーいうの見て生きてるだけで、ほんと幸せ。
それが、わたしのまほうつかい業。
みんながBlissから生きる世界をつくる。みたいから。

#ハタノワタルさん

東京のマンションから鎌倉に越していちばん豊かだとおもうのは土があること。

アーバンパーマカルチャーな暮らしをする人も多くて、それぞれの庭であふれるものを自然と回していく。

るんちゃんから紫蘇とオレガノをいただき、うちからは盛りのローズマリーとレモングラス。

「なんにする？」と楽しく話しながら、かこつけて好きな人に会えるのもまた幸せ。

友人に渡すものありタイミングあわないときは、共通の友人のお店に預けに。
軒先のイチヂクもいで手にもって徒歩8分。駅前のお店で手渡してその足で東京へ。
往復し鎌倉駅につくころ仲間から試作のパン焼けたよの連絡。
そのまま立ち寄り、バッグにポトンと入れ100歩歩いて帰宅。

ラッピングがいらない生活圏は、なんともいい。

オレガノは洗って一晩干したら美しく水分抜けた。
サンオーブンでさらにカリッとしたらすり鉢にあてて、イタリアンに
重宝するドライオレガノに。

以前はカルディでレフィル買ってました^ ^

#15分都市

9/25のマルシェの試食♡ゆうりちゃんのココア生地に二種類のオーガニックラムレーズンが入った大人向けの米粉パン。鎌倉唯一(とおもう)の100%米粉パン。
発酵料理人のゆうりちゃんの技が駆使されていて、あらゆる発酵アイテム入りのため、この重量感にしてこの弾力。
もはやケーキ。
これで400円って安すぎるとおもいます。
チーズやプチトマトといただきました♡
お酒飲んでないのに、食後酒で締めたような、いい気分♡

9/25は11:00-16:00マルシェやってます♡

9/25は11:00-16:00マルシェやってます♡

ご要望があったので、ソーラーオーブンの実演ワークショップもします。
太陽がさんさんとある季節に活躍する、輸入もののオフグリッドオーブンを体験するレアな機会！

🌞今月のクリエイター紹介🌞

✨鎌倉の大人気作家・KICHIYA-PANさんのグルテンフリー・ヴィーガンのパンやケーキが勢揃いする月に一度の販売会✨
「グルテンフリー、ヴィーガン、白砂糖不使用」と聞くと、固くてまずいトラウマがあったら残念！
発酵料理人のキチヤユウリちゃんが研究に研究を重ねてつくる発酵を駆使したパンとスイーツは、ヘルシーでちゃんとおいしいんです。ぜひ試してみてください♡

●天然酵母の米粉パン３種●
【プレーンな定番の棒パン】　￥600／１本
寺田本家さんの酒かすで起こした酵母や甘糀で、自然の甘みがあります。ムニっとモチっとした食感が中毒性があります。プレーンで食パンの代用になり和食にもあう不思議なパン。

【米粉の丸パン】
ラムレーズンココア　400円／1個
ラム酒に漬け込んだ2種類の有機レーズンをココア生地に練り込んだ米粉パン

チョコチップ 400円／1個
甘さ控えめなチョコチップがたっぷり入ったおやつ米粉パン

💖丸パンはサイズが小さくなり、お安くなりました

【デンマーク・ライ麦パン】　600円／1カット
デンマークに住んでいた時のサワードゥの種を継いでいます。
ぎっしり雑穀や種がつまっている、日本ではほぼみないタイプのパン。重めのヨーロッパのパンがお好きな方へ。

【ケーキ】
巨峰のタルト（グルテンフリー／ヴィーガン）　600円／1カット
ダマンド生地に巨峰をたっぷり乗せて焼いた米粉のケーキ。小麦粉・白砂糖・卵・乳製品不使用です

チーズチーズチーズケーキ（グルテンフリー） 600円／1カット
クリームチーズ・パルミジャーノレッジャーノ・ゴーダ。３種のチーズを使ったケーキ。片栗粉とオートミールを使っています。甘すぎずワインにも合うと評判です

毎回予約で完売しているので事前予約がおすすめです。
ご連絡はユウリちゃんへ。
https://www.instagram.com/kichiya_pan/

✨Delidocoさんの、チリコンカントルティーヤ✨
NYスタイルのデリが得意なDelidocoさんの味のセンスが光るトルティーヤ。
辛さは控えめですのでお子様にもどうぞ。
小麦粉の生地です。チーズ使用しています。
限定数なので、事前予約がおすすめです。
ご予約はDelidocoさんへ。
https://www.instagram.com/delidoco/

✨SASUKE DROPさんの紅茶パウチ✨
鎌倉のおしゃれママたちが高品質な茶葉を輸入し試飲を重ねた手作業の紅茶やさん。
店舗をお持ちでないので、入手できる希少な機会です。
当日はスタッフの方はいらっしゃいません。

アイテムはこちらから、いくつか出店されます。事前予約はドロップさんへご連絡ください。

https://www.sasukedrop.com/
https://www.instagram.com/sasukedrop_kamakura/

✨UnｰSeen accessoryの麻央ちゃんの天然石ジュエリー✨
セラピー力の高いセッションで人気のオーダージュエリー作家さん。
オーダーすると数ヶ月待ちですが、お願いしていくつか量販的なアクセサリーをお持ちいただきます。
作家在廊しますので、リアル麻央ちゃんと話してみたかった方もこの機会にどうぞ！

https://www.instagram.com/mao_elemental/

✨La salaさんの秋色ジュエリー✨
鎌倉アーバンパーマカルチャーで年内に開業予定のギャラリー・デリスペースに置きたい作家さんのおひとり・La salaさんの秋の作品もマルシェに初登場します♡
色のマジシャンである聖子さんの、秋から冬に大活躍しそうな色と質感のある作品。
プレーンなニットやコートにフィットし、女性の内面の個性を表現するような作品たちです。
わたしらしい１品を探しにいらしてください♡

個性的な輝きのある多様な作品の全貌はインスタから♡
https://www.instagram.com/allaboutseiko/

✨ソーラーオーブンワークショップ✨
12:00-13:30
晴れていたらソーラーオーブンの実演をしてます。太陽に恵まれなかったら、器具の説明とソーラーオーブンで作ったものを見たり、の会になります。

ポットラック（持ち寄りパーティ）をします。
サンオーブンに入れてみたいものや、みんなで飲食したいものをお持ちください。

参加費1,000円
残席1です。
ご予約はmessengerへ。

主催：鎌倉アーバンパーマカルチャー（藤井麗美）

✨いつもの無農薬お野菜やお米、平飼い卵も仲間入り！✨
海士町の風と土とのお米。

🌞会場🌞
くふうの間
http://kufuu.space/

まほうつかいの肩書きについて聞かれること多く。
傾向としては年に数人、大物女神を仕上げてしあわせにするミッションみたい。
だいたい1年で仕上がる。
あらわれたときに、今年このひと担当なんだってわかる。

そんな何人かの人たちの人生が本になったらいいと応援中。最初の原稿みてボロボロ泣く。
その経験を知ったから本にしてほしいと願い。
文章化されたもの見てさらに愛しさがわく。

NVCのニーズシートを折々書き変えてて。「なげき」のニーズについて考えていた。カタルシスかもしれないし、はかなさと美しさがある特殊なニーズ。

人生に快だけを願う人もいる。不快を消すことが幸せだって思いがち。

「あなたを誇りに思うよ」って感情が好き。

なげかざるを得ないような人生を送ってそこからサバイバルして自分の力で幸せと愛の人生に来た人が好き。
そのプロセスに愛おしさを覚える。
痛みがある人が好き。乗り越える覚悟がある人が好き。
波に向かって板にのる瞬間みたいな、恐怖と覚悟の瞬間をたくさん経験してる人が好き。

それは私の闇や暗さかもしれないんだけど、きっとみんながドラマや切ない歌を愛するのもそこなんじゃないかなって思ってる。

快だけでできてないから、世界は柔らかくて、おいしい。

このたわしみたいなやつが、金色のクリスタルな食べ物になる。
そのポテンシャル見抜き、食べた最初の人にありがとう。

そんな仕事がまほうつかいです。

#寒天

オンラインを終えて振り返ると、パンダがノックダウンされてた🐼

明日からしばらく天気が崩れそうなので庭仕事。
イチヂクを収穫したら、ガラスジャーに入れて100歩歩いてゆうりちゃんち。ジャーから手渡し。究極のプラフリー、摘みたて。
こんな風に多くのやりとりがなるといいなー。
ゆうりちゃんのだんなさんにお洋服つくってもらうときは、ハンガーでノープラ納品してくれる。

お店づくりが楽しすぎて毎日幸せ♡
みんなと話すからいろんなことが広がり肉感を帯び、しゅっと決まる。

で、補助金の締め切りを伸ばしたので急に時間ができ6時間本棚整理。

800冊をまず半分にしないといけない予感。
カテゴリーで管理してるなか、あるカテゴリーにきたら、鮮やかに心が動きときめく。

魔法、グラフィックデザインやイラスト、建築あたり。特に英語の魔法本にぞくぞくときめく。
自分の中心なんだな、と理解。
逆に社会変革やパーマカルチャーや心理学系はお仕事感。
好きなことだからネガティブさはないけど、ときめきはしない。
家族と恋人のちがいって感じ。

そしてカレンダーをみると、書き物の締め切りだった。
ありゃりゃ。
明日やります。

「収穫の秋」お庭も豊かさいっぱい。
毎日なんかしらのパーマカルチャーしごとあり。
今朝はトマトを倒して、台湾葛を討伐して、夕方はイスに登ってイチヂクの収穫。
レモングラスももう切り倒さないとやばい。
ローズマリーも状態がいいうちに何かにしたい。
ベイリーフも切り戻さなきゃ。
ブルーベリーを日向に移築する作業もある。明日の朝ごはんにケールの収穫も。。。
かばちゃんから来たみょうがの調理。るんちゃんから来るシソはなににして保存しよう。
などなど。

人間関係も一緒。
大好きな人、みたい世界が近い人たちの人生やプロジェクトに助言し、つなぎ、背中を支えつづける。

わたしを好きで一緒にやりたいよって思ってくれるたくさんの人たちに支えられて、お店もプロジェクトも最高にすすんで幸せ。

人が評してくださるときに「abundance」と言われることが多い。惜しみなくあふれるあらゆる豊かさ。

パーマカルチャーが好きなのはabundanceがあるから。
確実に豊かになりつづける庭と人間関係みてたら、まちがいないって思えるの。

資本主義時代には思えなかった。
いまは、減る恐れがない。

愛を与えたら増えつづける。
それがいまは私の信じる法則。
180度ちがうとこにいたから、より分かる♡

麗ちゃんからの香川土産が、大好きな猪熊さんのニャンコ柄でうれしかった✨

きょうも最高の一日でした♡

食べすぎで疲れてしまった胃腸のためのヴィーガン、腸内細菌応援スープ。
秋でもまだ華氏300度でるサンオーブンに鍋を入れカボチャの切り身を入れ蓋し、放置すること2時間。

スプーンでざくざくつぶし、オーツミルクとニュートリショナルイーストと、冷凍してある飴色玉ねぎとオーガニックベジブイヨンと、やさしい香りと味のフンドーキンの麦味噌と、いい海塩とシナモン入れパワーオン。
鍋であっためて完成。
らくちんヘルシー。
カボチャにシナモンって黄金カップルだとおもう♡
感心しながら、癒される。

#グルテンフリーヴィーガン
#カボチャスープ
#味噌に熱入れてもOK主義
#cleanandsexyfood
#体によくて茶色くないレシピ
#permaculturecooking
#regenerativefood

先日りりあんがかわいかった件。
珍しい虫がいたの。
会えば会うほどピュアで命がイキイキしてて好きが増す♡

環境活動家のイメージが強かったけど、social justiceの人なんだなと気づく日。
りりあんが見ているような、すべての人に社会を変えるパワーがある未来を、たくさんの日本の人が信頼できますように。

環境活動はわたしにとっては世代間不平等を改善する意味合いも強く。

できるかぎりの煤払いしてこー、と改めて淡々と思う。
後続の世代に、希望のバトンを目をあわせ堂々渡せるよう。
私の担当の周回を全力で楽しみながら走り切るだけ。

#bethechange

中秋の名月🌕 効果の高い魔法が好き

中秋の名月🌕
効果の高い魔法が好きで、好きが高じてまほうつかいになりました。
世界中の先端魔法を試し、人の人生を幸せに変えちゃうのが趣味でもあり仕事でもあり遊び。
そのたびに親友やビジネスパートナーも増える♡

きょうは仲間のソーヤー海くんがイベント登壇もあり泊まりに来てて、夜は打ち上げでディナーは別。
真東にのぼる銀色のパーフェクトビューティーなお月様を見てたら、去年はデートしてた人と身を寄せ合って屋上でビール片手に月をめでていたのを思い出した。

魔法以前の私だったら、打ち上げに私も行きたいとか、去年は彼がいたのに。。。来年は彼氏といたい。とかいろんなストーリーに振り回されてた。
いまは、みじんもない。

美しい茅葺き屋根をみながらゆっくり陽が沈む中ヨガし夕飯にでたらめなダルカレーつくり、月の前にイスを出し、ほー美しい♡と眺めながらいただく。

息子がいたらお月見団子を一緒に。。。みたいなストーリーもあるかもな？とちらっとかすめるが、そこに浪花節はつかない。さらっと考えが浮かび消える。
無執着。

後悔なく可能な限りやりつくして生きてきたし、関わった人の人生を信頼してる。

このニュートラル感、不思議だなと内省してみると。
パーツワークのセッションのおかげみたい。
NVC仲間のあきらに6回くらいセッションしてもらい、ピアで学び合う仲間もいて。
毎回号泣。
自分の中にいるいろんなレミを知る。彼女たちが体験してきた悲壮さや痛みを追体験し、お話を聞いてよりそう。うちなるゲーム世界のマップを手に入れ、戦況を追確認する。

作業の中で自分のストーリーへの耐性がついたのかも。
ほぼ作動しなくなった。便利。

この境地で生きていけたら、まじ無敵✨
ご興味ある方は、あきら、ご紹介します♡

そして、ニュートラルさの源は自己価値感だと思う。
他からの評価や、なにかがあるからないからではなく。
わたしはわたしを深く愛して尊敬してる。
恋人がいなくても、母がいるような、家族があるような暖かさがひとりでいてもあって。
これがinternal family systemね、と腹落ち♡

たくさんいる副人格を家族としてまるっと受け止め愛している。

おきにいり魔法♡

#IFS
#パーツワーク

🌈ブラインド・ドンキーのすすめ🌈

🌈ブラインド・ドンキーのすすめ🌈
シェフのジェロームが不在のドンキーのクオリティってどんななんだろう？
ジェロームが「みんながsuper coolだからまったく問題ない」って言ってたけど？
と定食しているランチタイムに行ってみたところ、最高でした👍

まず料金が2,000円越えなので、神田の駅前にもかかわらず、ゆったり過ごせます。
客層もそれにならうので、知的で穏やかなひととき。
大切な人と良質のランチを過ごしたい。でも、ホテルなんかのフェイクな感じはいやだな、という時のチョイスにぴったり♡
気心の知れた友人の家にいるかのような、いいものだけど温かみがあって格式張らない器たち。
水飲みコップも、ぬくもりあるデザイン。

全国から厳選された素材が、ベストのタイミングにベストの調理法で出される。
サービスのかなちゃんは知識豊かで、人として対等に扱ってくれる在り方が好き。
料理は多すぎるくらいで、時間をかけてゆっくり食べたい。
食後の軽やかさがハンパなく、体に負担なく仕事がはかどり、以降の日が整いました。
ドブロクのアイスは発酵だからか、体を冷やさない印象。
からだに悪さしないギルトフリースイーツ。ありがたし。

東京に住んでたら、週に2回はランチして、月に2度はディナーデートしたい。

悩む必要ない、絶対はずさない行きつけレストランだね♡

レストランで使われているスーパースター・オーガニック野菜が、ふつうの価格で販売されてるのもうれしすぎる。スーパーで死体のような野菜を買わなくてすみます！

グリーンスクールで会ったママ友さくらちゃんとデート。
「明日ランチどう？」で来てくれる男前なところが大好きです。NYに越してしまう前に会えてよかった。

#blinddonkey
#bestlunchintokyo

クラスやセッションに入ると、90-150分コース。
そのあいまに陽にあたりたいし息抜きしたいな、というときに！
どこでもドア〜八幡宮へ徒歩2分。

まだわずかに花が残るハス池の、葉と実がしげる様子も美しくて目が洗われる。花の盛りは萩にゆずっている。
補助金申請を採択いただいた御礼参りも兼ね。

しあわせを感じるのは簡単だなと思う。
町にコモンズがあって、そこにハス池と、随所にお花が咲いていれば。
鎌倉は四季折々なんかしらあでやかに花が咲きおり、花屋に行かなくてもやり過ごせる。

こんなコモンズがあるまちづくりがあるといいな。
蓮根食べ放題、お花摘み放題。

秋の鎌倉野菜は黄色からグリーンのグラデと、錆びた赤のコントラスト。美しくて見とれつづける。
おくら、スタンプにしたい♡

#鎌倉野菜
#鎌倉の花
#湘南暮らし

庭のいちぢくの小さな話。
昔暮らしていたパリではよく見かけた黒いちぢくが好きで、苗を買ったのが8年前。
水を切らし死にかけたのを地植えし、一度も水をやらず剪定もせず6年。実をつけず。
たまに葉を皿やお茶にいただくばかり。
そろそろ討伐しようかなと思っていたら5つ小さな実をつけました。去年のことです。

今年は果樹に強いパーマカルチャーデザイナーの大村淳くんに相談し、大胆な剪定をしたところ、88粒なっていました。
目を疑いました。
もう食べごろすぎる子もいます。

スーパーのいちぢくって、おしりがカビてることが多くて買えないもの。

自然に実がはじけるまで完熟してても、カビなんてなく、ジャムみたいに濃厚。おいしすぎてお菓子いらず。

去年、はじめて緑の小さな実をみたとき驚きと感動の中感じたのは、

「ああ、結婚もそんなんだな」と。
いちぢくは根を十分に回してから実をつけるそう。
6年必要だったのだろう。

結婚もね^ ^
待ち、剪定に耐え、とつぜん結実する日がくるのかもしれない。

バツイチのセラピスト/コーチのわたしの最近のおすすめは「離婚は最終手段」
待ってほしい、関係性を。

別れていいの。
でも、笑って会える関係性の質を残して別れられるまで待ってほしい。
その地点に2人で行くのを諦めないでほしいんだ。

2年前に木を倒していたら、88粒に感涙する今日はなかった。

「スピードはつながりの敵」とNVCではいいます。

丁寧に♡

#ビオレソリエス
#高級品らしい
#幻のいちぢくらしい
#枝切るだけで増せるのに

県にお願いしていた補助金申請を採択していただきました。
はじめるお店の厨房機器などです。
ありがたや🙏せいいっぱい地域の価値をあげ愛される場所にしたいと身がひきしまりつつもワクワクしてます✨

審査に回ったっぽい日から日が過ぎていくけどご連絡がなくて、来る日も来る日も空のポストにさみしくなり。
できることは自分の浄化だけなので、トラウマケアを集中的にし、継続的にエネルギー調整してもらってる坂本さんにセッションしてもらい、帰路大好きなポテトドーサを食べたら翌日から冷えがなくなりめっちゃ元気になり、あれこれ作業すすみ。きょうバディの直美と佳恵ちゃんに話を聞いてもらったら。
開業に何年もかかってる理由でもあり、トラウマワークでも色濃くでるダブルバインドがけっきょく。。。親由来だと気づき目からウロコ。
直後ポストに入ってました、採択通知。詰まりが流れた🎉
ずっと「店やっちゃだめ」の一点張りだったタロットも堂々のエンペラー正位置🏆
進みます♡
いろんな形でサポートしてくださった方、ありがとうございます♡
これからもお世話になります！

#経営者は占いできると便利

毎日が素晴らしすぎて忙しすぎて、瞬間ですぎていくのが残念。味わいたくてこうして書く。せめても。

朝起きて「今日がはじまるのがやだなあ」という日がこの6年なくて、ただ楽しい。たまに波はあるけど🌊

夏休み明け再開した、お店づくりの定例の場がすてきすぎた。
みんなのポジティブさや素直さが掛け合わさって、悩んでた事業モデルがあっさり解決に向かうマジックモーメントあり。これから楽しくなるぞ！というワクワクをみんなが胸にチェックアウト。

そうそう、こういう美しい瞬間を見るために店ひらくんだよね♡としみじみ
楽しみだなあ、オープン♡

ゆうりちゃんのワークショップには妖精のお姫様や女王様みたいな女子が集まりやすくて、おいしいごはんがわさわさあって楽園がうまれます。
　
赤毛のアンみたいに暮らしたかった。それが叶ったんだ。
夢みたいに幸せって日々謙虚に感謝する。

東京でちょっと区切りつけるためにひとりで飲みたいな、というときの立ち呑みワイン。
そうだ、鎌倉にないのは、禁煙かつこの立ち呑みの食とワインのクオリティだ。

夏が終わる気配がするから、ゲベルツのハーフボトルを持ち帰り2本同時にあけて、ひとり占い。

子育てがひと段落してできる大人時間ね♡

お庭が秋の収穫に満ちてくる９月上旬。生け花的な剪定を楽しむだけで露地栽培、水もやらぬのにブドウは健気に実をつける。

気づいたら生えてたムカゴ。はじめてすぎてどのタイミングで収穫してよいかわからないうちに、真珠のように単体の粒だった子たちがドッキングしはじめてちょっと怖い。さらに収穫しにくい。

アイシャドウも秋にスイッチ。梨ゴールドを中心にカーキとはんなりしたピンクゴールド。

オンラインクラス受けながら果物むきむきしてたら、アイシャドウと同じ色じゃ。秋〜♡

生理の出血が多く、１日あんみつふたつ、なしと桃をひとつずつ、めずらしくポテチ、スイカスムージーやバナナプロテインスムージー、うなぎ屋の添加物入った漬け物、酵素シロップの白砂糖漬けネクタリン、と糖分&ジャンク祭したら、左の眉の上にしっかり吹き出もの。
体はしゃべらないけど、旗が立ちます🚩料理はかろうじて作れても洗い物ができなかった。

年齢的にそろそろうなぎも卒業かもしれません。動物性脂肪強すぎ。

グルテンフリー、かるくグリルした白身の魚か鷄。センスのいい惣菜3点に、控えめなおいしいお米。無化調、白砂糖、辛味フリー。
と、腸に優しい軽食を1000円〜1400円くらいで食べたいだけなのに、鎌倉ですら選択肢がなくて。
早くレミちゃんのお店ができてほしいなあ♡

regenerativeなライフスタイルをつくる仲間のあやちゃんが鎌倉に来てくれた♡
歳もほとんど変わらず、子供の頃に「あれ、わたしが生きる未来の地球やばくない？！」ってきづき、進路選びからいまに至るまで似ていて。
環境危機にコンシャスであるからこそ、心理学や社会学からのアプローチも意識してきた、とても関心が近い人。
出会えてとてもうれしい。
カード占いさせてもらったら、やはり爆笑するくらいパワフルな運命の持ち主で♡

お店でもあやちゃんがやってるハチドリーズというコミュニティとのコラボはじまります。たのしみ！

#ハチドリのひとしずく

夏の早朝の蓮池は極楽浄土。
鎌倉に越し8年、家から3分で八幡宮の蓮にアクセスできるようになり朝から幸福度を底上げします🪷

育った下総中山にも蓮池がある。
レモンイエローから優しいピンクに抜けるはんなりぐあいにうっとり。

Blissという、みんなの変態性や魂の願いを見るクラスで幸せをたとえてもらうと、こんな色が多い。
お花って幸せの体現だとおもう。

#lotasflower
#蓮の花

2014年に出会ってから8年のつきあい。

2014年に出会ってから8年のつきあい。NVCを伝えつづけてくれてる万里さんとのぞみさんと。
10日間同室で学びを共有したご縁からのかえちゃん。

「あたし今朝おりてきて。まほうつかいやめようと思うの！」に「キャラたってるからやめなくていい！」と全員から即答。

道に迷うたびに、愛を込めてずばっとつっこんでくれるみんなのおかげでここまでこれました♡

そのコミュニティで育まれた娘や息子たちは当時6才。
悟りのある非暴力的な人たちに育っていて、共感的こそだての実力を知るハーベストの時期♡

継がれているミームを感じる時間でもある心の親戚タイム。
ただ素のままでのんびりし、たわいもない話や深い話も同列にして、チャージされる。

人生経験が共有され堆積され、ゆたかな土になってる。

きょうは中野と武蔵小金井。
それぞれ元カレたちが住んでて通った町に25-28年ぶり。。。に行き、なんの感慨もなく。

質の高い関係性の醸成には、たがいの人生の痛みの共有があるんじゃないかと思った。

ままならない出来事に苦悩し対応してきたみんなの経験に愛おしさがわいて尊敬と応援を永遠にしてる。
与えてくれる無条件の惜しみない愛と応援を感じるから、わたしもしてるし。
愛とギフトが潤沢にめぐる世界。

#giftecology
#livingnvc
#movedbylove

Load More... Follow on Instagram

© くふうとまほう, all rights reserved

メニュー
検索
トップへ

目次

閉じる