MENU

くふうとまほう
プロフィール
個人セッション
グループセッション
カレンダー
セッションの前に
コンタクト

くふうとまほう
プロフィール
個人セッション
グループセッション
カレンダー
セッションの前に
コンタクト

くふうとまほう
プロフィール
個人セッション
グループセッション
カレンダー
セッションの前に
コンタクト

6/23 NVC子育て９年の軌跡のシェアをします。ママ業を楽しめる人が増えますように♡

ホーム
sushi

sushi

2019 8/21

2019.08.21

sushi

藤井麗美

まほうつかい

1974年生まれ。35か国を暮らし旅し、ODAコンサルタント、広告代理店ディレクター、銀座ホステス、経営者など30種の職を経て40歳で鎌倉に隠居。
学び続けている社会学・臨床心理学・経営・スピリチュアリティなどの知恵を社会生活で即戦的に使い、好感度高いコミュニケーションで自己実現する「くふうとまほう」にまとめています。

波乱万丈の人生をのりこなし、子育てに成功し、心おだやかで美しさに満ちた幸せな暮らしにたどり着きました。
さっさとみんなが幸せになる知恵を伝えることと、次世代以降に美しい地球を残す環境共生活動家をしています。

> 友人から見えるわたし
> 「新しい資本主義」をつくる私と、ソーヤー海くんとのトーク

よく読まれている記事

糖分のオタクな話：白砂糖は絶対NG、アガベかココナッツシュガーが理想

2020.03.21
2240
塩味とスパイスで手が止まらない♡マイ・フレイバー・ロースト・ミックスナッツ

2019.04.30
1109
メンタルモデルの紐解き体験で【愛なしモデル】が解剖終了！

2021.05.27
1011
絶望を語るパワー。伝説のメアリー・オリバーの詩「ワイルド・ギース」

2019.03.30
971
なんでこの人のことがそんなに好きなんだろう？を読み解く！無敵のコミュニケーションデモ

2018.07.15
870
愛と共感の子育ての本質：NVC子育て by マーシャル・ローゼンバーグ

2019.11.18
756
心の弱さ（ヴァルネラビリティ）を全開にすると、愛があつまる♡

2018.12.21
684
女性性とセクシュアリティと感情解放のまほうつかい・黒澤優子ちゃんのすすめ

2021.06.04
617
火にかけるのはトータル15分。世話いらずな自家製あんこ。白砂糖不使用。高級感あふれるスパイス仕上げ。

2020.01.04
600
毎日でもつくれる手軽なバナナブレッド。朝食やランチにもぴったりケーキ。白砂糖、バター不使用、レスグルテンのスペルト小麦使用

2020.01.01
566

よみもの

くふうとまほうのツール(19)
まほうつかいのおやつ(6)
まほうつかいのごはん(25)
まほうつかいのまほうつかい(9)
まほうつかいの美容と健康(4)
まほうと恋愛(33)
まほうの記録（WSの感想）(2)
ギフティビズム(3)
人の無限の可能性(16)
人生を支えるビジョン(19)
愛と共感の子育て(4)
毎日のパーマカルチャー(3)
無敵のコミュニケーション＝NVC(58)
鎌倉のほんとうにいいもの(3)

まほうつかいDays：息子と猫と魔女たちとおいしいものと美しいもの

fujii.remi

行きたいパン屋さんが朝からやっているのでブレックファストデートをおねだり♡

パリで暮らした1年間あらゆるパン屋を攻めてた私はパンのクオリティにうるさい。
経済的な事情でたまに紀伊國屋で(笑)パン買うけどおいしくなくて捨てるくらい。。。

このサンドイッチが神だった。
パンが、噛むたびに二度見するくらいおいしくて。卵サンドにビーツのピクルスが見た目の艶っぽさと、たくわんてきな食感を与え、ハーブが洗練をトッピング。
新玉ねぎのスープも旬を口で味わうアートとしていただく様相。
満足♡

セレブ妻から足を洗って数年ぶりの六ヒルパーキングは、マセラッティからテスラまで高級車祭りで笑う。
中央区に住んで、買い物や週末の家族のディスティネーションが銀座やミッドタウンで、見て選んで買うだけが活動だった時代から、まったく違う暮らしになっていることに優しさと柔らかさを感じる。
ひとことで言えば、いまはわたしが生きたい質感が満たされて幸せなんだなー。

週に2回はこのパン屋さんに来たいけど、因数分解すれば、パリなら普通に商店街にはあるこのクオリティのパンを焼ける店と、素材愛があっておいしいものを届けたい想いと高い経験値によるスタイリング力とセンスが同居する料理人が数人商店街にいればいいわけで。
いなければ教育すればいいわけで。

パリでは過剰なPRもなくSNSもなく、ただおいしいものを旬の素材で焼き、焼きあがるたびに売れていく。それだけ。
それだけの経済活動に戻っていくだけに、できるよってみせるためにわたしはパリの商店街にあるような、ほんとうにおいしくて普通の値段のお店をつくるんだ。

帰路、ジェロームからの美しいメールを読みながら、早くこの美しい遊びをはじめたいって、ワクワクが再燃する。

ただ、暴力がなくておいしくて美しいものが貪欲に好きで。

それがある地球が好きで、ずっと残したくてアクティビストしてる。
安心して引退するために、力を尽くそう。

金曜夜。週末のはじまり♡
新玉ねぎの酢漬け。
最近どはまりのローストビーツと梅のポテサラ。いま出てる四季danchuに載ってる遠藤千恵ちゃんのナンプラー卵はとっても使いやすい。
ラベンダーとラベンダーミントの匂いもアテに、リラックスナイト。

満月に向けて食べ過ぎがつづくなか、会食もあり胃腸に負担をかけつづけたら、ストライキがおきダウン。
仕事にならないので、食べることを止め少しずつ半断食なゆっくりライフ。
しゅっとして、消化に力を取られなくて、やっと整い動けるようになる。

普通食に慣らしていく工程は季節とスケジュールしだい。

初夏ならグリーンスムージー。
季節のたくさんの葉野菜で。
息子に買い物を頼んだらブラックドットが出ていない若いバナナを買ってきて、栄養価が低いので、他の甘味を考える。

ゴールデンキウイとバナナ少々。
神山の柚子酢。鎌倉から車で1時間の柿右衛門さんのオーガニックかつ美しくておいしいみさきキャベツとケール。
まだ甘みが足りないので、ドバイで買ったデーツペーストは、そのままでも宮殿にいるみたいな高級感ある甘み。

何万かかけ、結局どんなサプリも効かないとわかった虚弱体質向けサプリは、スパイス。
アーユルヴェーダの先生から言われているコリアンダーパウダー多めとブラックシードを控えめに。
ブラッククミンは主張が強いから。

Vitamixから上がってくると、なんとも言えない香りと味。
カリフォルニアの海辺のみずみずしいカジュアルなカルチャーとエキゾチックなアラブの文化の重厚さが混じりあってる。

こういう空気感の町あったなー。
と、記憶からひねりだすとトリポリだった。

地中海南岸、イタリアとエジプトの影響を受け、となりはアルジェリア。
ヨーロッパとアラブの混じりあうところ。

このスムージーは、トリポリという名にしよう。
お店のメニューにもなりそう。
スムージーはクイックで即体に栄養をとどける。ぜひおすすめしたい！

35か国を旅して人と交流し親友が増えて、町の食べ物や空気感や建築の記憶を細胞に含んでくる。
湿度や香りや味の共感覚で記憶が鮮やかによみがえる。
その人体芸術が官能で、旅と食べること、つくることが好き。

毎日料理しながら、芸術行為だなあと感動する♡
すてきな金曜日のはじまり。

#vitamix
#オーガニック野菜
#柿右衛門農園
#グリーンスムージーレシピ

自分の人生を取り戻し再構築する作業も12年ごえ。
つまるところ、自分がほんとうに好きなものだけを残していく軌跡だった。
アクティビストのわたしには野望がある。
一方、プライベートなわたしの願いはシンプル。

1. 息子が幸せであること
2. ここちよいていどのポジティブな刺激があること。学びやロマンス
3. ホテルやカフェやセレクトショップで満たしたいニーズが家で満たされること。美しさ、知性やアートのインスピレーション、ていねいな食材でつくられるクリーンでセクシーな食べ物。

世界中で恋して連れ帰る器やカトラリー。
自分でつくるグラスフェッドのギー。ソーラーオーブンでつくったチキンストックとビーツのスープ。鎌倉の静寂。自然をわたってきた清々しい風。雨の残存やまだ母のような優しい温度の太陽のぬくもり。鳥や虫の活動の音。

幸せだなあとしみじみ思う月曜の朝。

文明と自然が共存する間で、みんなが自分がほんとうに愛するものに囲まれた愛ある人生を過ごしていますように♡

#外なる平和は内なる平和から

きのうIFSで唐突に大きなシフトがあって、人生のもたつきが解消しストレートにますますいい流れ。
無駄なく穏やかに、未来の成功に向かう流れに乗った実感🏄Yes!

あけた朝からバディののりこちゃんと打ち合わせして、オープンするお店の店名やあれこれのプロマネして、戻って22歳のかわいこちゃんのセッションして、栄里と定例人生シェアリングして、パーマカルチャー映画のプロマネ一緒にして。

つくりおきのごはんをおいしく食べて、スーパーのカラメル色素やアミノ酸が入ったスコッチエッグ食べても体に響かない。

メンタルの不協和音がなくなり、目的に向かって一丸となれたら体も丈夫になるんだと驚き。

倒れてるヒマない。
やりたいこと、やれることがありすぎて。
夜はクラスを2時間半して。
あっというまの充実の１日。

起き抜けにはメッセージが降りてくるタイプ。
今朝きたのは。
「自分で意味を感じないことをとにかくやれってやらされることを断り、自分が好きで意味を感じることだけを選んできた」
学校や母が頑強だったぶん反抗的に。

NVCとは、わたしにとっては自己責任の哲学。
ニーズにもとづいて生きるのは、言い訳のない世界。
わたしの言動の責任を100%わたしはとる。

反対もしかり。
わたしが誰かの刺激になることはあっても、原因ではない。
感じ方は相手のものであって。
相手がどんな巧みな被害者のストーリー喧伝したとしても、それは真実じゃないし、わたしにかんけーない。ひとりでやってやれば？ってかんじ。

元夫に(母への態度が)「永遠の反抗期」って笑われてた。

自分が納得できないものには責任とれないから、やらないだけ。
昔から自分のニーズに忠実なんだと思う。

人はワガママと呼びますが。
わたしは、膨大ながまんを人生でしてきた感覚。
もう1gもしないって、ある時決めたんだろうな。最高の選択ありがとう♡感謝しかない、過去の自分の選択の連続に。
失敗もあった。乗り越えたし、痛かったからもうやらん、という学びを得た。
Life goes on. 人生は続く。

#NVC
#livingnvc
#共感コミュニケーション

植物と生きる毎日は忙しい。
嵐でたわんでしまったイチジク救済。
ラプンツェルばりに縄を降ろし、幹にひもかけ、力のかぎり起こしバルコニーにくくりつけたり、コンポスト、苗のうえかえ、飲食できる雑草などの収穫。
春は庭仕事強めのスケジュール。

育児みたいに忙しい。
ちゃんとやればあとから手がかからず美しく育つのも子育て的で中毒性ある。

#urbanpermaculture

梅雨の晴れ間のうちに朝8:30から植え替えの庭仕事を急いで。
何往復も3階から土を螺旋階段で降ろし、謎の灌水システムをてづくり。
ルーターで素焼きの鉢の穴を大きくする作業を1時間。藤井麗美のムダ使いと思いながら。
植物は好きだけど、ケガのリスクがある工具を使うのは好きじゃない。
自分の向き不向きを知るにも、たまにいろんなことしてみるのも学びがある。

夜は赤坂。博報堂UoCのLED マイクロファームの制約で育つ苗を妄想。

こういうピンクって無条件にきゅんとくる♡

その間に八丁堀でオステオパシー受けて、NYから戻ってる玲奈さんとワインして。elabの代表の大山さんの志がステキな実践のお話聞いて。

たまに行く東京は楽しい。精力的にグローバルに動いてる人と触れてると、こちらの命も元気になる。

ローカルとグローバルの知恵が混じるところがわたしには必要なんだな、と体質を知る。

人と笑いあい、生きてるってことをシェアしあうのがエネルギー源みたい。
こんなに動いてまだ元気♡
もっと動こう♡

東京に行く日は予定をつめつめ♡
スタイリストでカラーリストのジュンジュンと銀座ロフトでデートしてコスメ選んでもらったら、魔法的なやつだった。
白檀などのパウダーのはいった淡白な塗香で真珠の粉でできてて、それはそれはきめ細やかなクンダリーニシルバー♡
アイホールとハイライトやパーティーに使う♡

雑草抜きすぎで痛めた腰をオステオパス・マコリンに施術してもらい、赤坂へ。

博報堂さんのUoC。
天才たちと高速クリエイティブミーティング。
今年は本を2冊つくっていて、1冊は東京のアーバンファーミング。
妄想力と行動力の高いみんなとなんかつくる遊びがたまらん♡

LOFT 1Fのヴィーガンカフェのバーガーが、クリーンジャンクフードでおいしかった。

ジュンジュンと私にある共通項でもある、エシカル、サステナブルで、上品でぶっとんでて、刺激やジョイが強いフード。
ふたりで満足♡

日本はこーいう、本物でセクシーで遊びがあるものが得意ワザだと思う。ちょい退廃。
すなわち粋。
UoCがめざしてるのも「粋の復権」

センスって、説明を超えた世界。
ジュンジュンとはテレパシー的に会話がポンポンできるのがラブ♡
この人がいなかったら、人生に艶やかさが欠如していた、と思えるほど。

会えてよかった、と思える人と遊びつづけられるのは幸せだなーとしみじみ。

UoCは段ボールさえかっこよかった。

そういうものばっかり見て生きていくのが、わたしのハピネス。

と同時に更年期なのか、絶望が過去から蘇り泣きつづける数日。
グリーン車をいいことに泣きながら帰宅。
光もあれば闇もあるわな。だからハピネスが希少で美しい。

#cleanjunkfood
#univercityofcreativity

人生にいちばん大切なものは、支えあえる友人。
もう4年になるかな？
同学年の4人。
ナオミーヌが2014年にIITで会ったときから目をつけていたというしぶとさ(笑)で場を開いてくれ、人生の大変遷を毎月共有してきてる。
この場なしで私の人生はないくらい変容のサークル。

この日はみきちゃんのSELFっぷりの燦然たる美しさに感無量。
愛を生きるとこんな感じなんだ、を目の当たりにする。
たまに女の人は観音100%な瞬間があって、それに触れるたびに感動する。

▼名言集▼
・多様性があると循環が豊かになる。つながりの多様性が生まれるから。
それが安心安全につながる。

・TTのロブの近著「From what is to what if」にあるらしい
「もしもすべてがポジティブに進んだ20年後の世界を想像してみよう」ワーク。
必要なのはビジョナリー。みんなが想像できることが大事。
みたものはつくれる。

・墨子のように、不完全でもいいからビジョンを世につくる

・わたしが変態が好きなのは、より精細にいうと「克服型」が好きなんだ。
だから、大変な人生を歩んで克服した人に輝きをみる。
ダイヤが好きなのと同じく。切磋琢磨されて洗練されて、すごみのある美しさが、ただ好き。

・とがってる人は声をあげていかないと。とがりが人を傷つけるものじゃない。そのパッションがラブだと共鳴する。ラブを生きてる人がとがってて声あげてると届いてくる。

これ、歴史を変えたような人はこうだなあ、といま書いてて思う。
サティシュ、TNH、マザーテレサ、ジョアンナメイシー。

・「レミは金がトリガーで人をリストラするから、トリガーする前に解除しましょう」
「わかってるけどできにゃーい。どうするの？」
「大丈夫、潤沢に回るから(って思ってればよい)」

お互いの歴史が見えてて個性つかめてて、つまづくポイントみえてるから話が早いし、過去のエゴに固執してた小さな私たちのストーリーはネタ、過ぎれば笑い話だらけに。

こんな風に人と深くジューシーにかかわりつづけて生きてくなんて、8年前のわたしには想定外。

この深い信頼のあるスイートな世界、がNVC。

成長を信頼し、健やかな幸せを祝いあう。

仲間がいるからできること♡

#NVC
#girlfriends

小さなことでもトラウマになるんですって。
自分のを掘ったら芋づる式に先祖までいったので、感謝とヒーリングのために一日かけてお墓参り。

花屋で母や祖母や父が好きそうな花を選んできたけど、この花爛漫の季節ですもの。
「お庭のお花みて♡」と6種類でアレンジ。

先祖のみんなのトラウマのヒーリング。
墓石の上に手を置き涙を流して動かない怪しい人。

そしていろいろおはなしし供えたバナナと草餅をたいらげ撤収。
降りてきたのは
「みんなが知らなかったやり方で私が世界を変える」

まずお墓のパーマカルチャー化からしましょ♡

石にレイキしてたら頭痛がすぐに抜けた。
レイキにはブーメランな癒しがあるところも好きだ。

#レイキ伝授はじめます
#エコフラワーアレンジメント
#ブーケはホイルの代わりにビーラップ

開業準備中のお店のための勉強しながら、これが仕事だなんて幸せだなあとかみしめる。
こどものころから「どうしたらもっと世界が幸せになるんだろう」って考えてて、その軸まわりのことばかり学んできた。
年を経るにつれ、学びを実践できる資源が集まって、ただやるだけ。

デッキで太陽のもとビタミンD合成しながら、帰国後の疲れを足ツボ棒で回復しながら。

地球のためによりよくこの肉体をつかえますように。

#スモールイズビューティフル
#ローカルフューチャー

ドバイ万博ベトナム館でひとめぼれして大量買いしたシェルの器。
ゆうりちゃんがさし入れてくれたお花やいろどり豊かなサラダで試運転♡

新月の夜の段葛の桜は雲海のようだった。コミュニティに帰還し豊かさを味わってます。Love.

ドバイ万博の日本パヴィリオン。
圧の強い建築が跋扈するなかを抜け、入り口からほぼ一番遠い場所へ。
そのしんがりにある日本館の姿が見えると、女性性的な軽やかさと美しさに胸がつまって涙声になる。

世界の中心から見たらサイハテにある日本。
大きさや高さや奇抜さや技巧やおもしろさのレースに乗らず、世界の隅で圧倒的な美しさと清らかな透明感でたたずむ。
説明することなく、その姿がメッセージを伝える。

そんな国だとおもうし、そんな人でありたいと思わされた。

チケットは取れないから内部は見れず残念！

お店の準備が着々とすすんで、動けば動くほど資源が集まってくる。
どこまで走っていけるんだろう？のワクワクまみれ。おだやかさとともに。

こんなに忙しいのなんでだろ？と振り返ると、ただ友だちが多いんだろうなー。

大好きな人たちと、成長のシェアと応援をしあう日々。

Blissプログラム卒業のりょうちゃんとあやかちゃんとお店の打ち合わせして、みんなの実業にクイックコーチングして、みんなの生きてきた軌跡が個性的な新しいサービスに結晶化していくプロセスをみることができるのがよろこび♡

設計の打ち合わせも最高。
いつか、と妄想していた事業も射程に入ってきて。
こんなに夢みたいにトントン拍子でいいのかな？
でもてらいはない、図太さもある。

朝はあきらくんがお庭のにわとりさんたちの卵をくれて、夜はタイトなスケジュールのすきまに、紀州から泊まりにきてるひろえちゃんとピザたべに。
スナップエンドウをグリルし溶かしバターとペコリーノロマーノのミルキーさがまざったソースが絶妙。
レモンとアンチョビと唐辛子のピザもおいしかった♡

いよいよ楽しくなってきたから、気負いなく、大きく、のびやかに遊んでいきたい。
たくさんの人のBliss(命の目的、天才)に目を奪われながら、さわれるすべてをを最高の輝きにし、もっと平和でアートな世界をつくる遊び。

いまおもったけど、みんなの「My Bliss」って小さなインタビュー企画をやりたいかも。つぶやくと実現するから、つぶやいておく☆

(時間はないから。わたしコーチング的インタビューだけするから、誰かが書いてくれたらできるね^ ^)

満月にむけてエネルギー強く、年に4回くらいしか怒らないのの上半期決算中。

そんな中、おしのび芸能人変装スタイルな優子ちゃんとおいしいもの祭り。

夜のヨガの2時間前にごはん終えようと、冷蔵庫デリをまぜまぜ、でたらめごはんをはじめたら、人生ファーストプライオリティの仲間から電話。
「いまヨガ前で食事中だから」と断固として明日のスケジュールにするが、話がつづいちゃって30分。
目の前でさめてくネコマンマをみながら。

🌧

旧暦正月前、「わたしの未来をつくる」の意図がセットされた一連のヨガは火の呼吸多めで、消化がまにあわなかったお腹との相性劣悪。
まったく入れず、たまに逆流しそうになる。

「あーあ、また私が自分のバンダリー守れなかったからだ。いちどは言えるようになっただけでも成長だけど、なんで最後まで守れないんだろう。
ヨガは人生パフォーマンスに直結するプライオリティ高いものなのに、もう数週間クラス受けられないのに。
こうやって自分の人生をムダにしつづけてるよね。せっかくのセットで、未来への体も意図もつくりたかったのに。だめじゃん」みたいな批判の90分。

🍦

と、最後のアファメーションのマントラ中に、きた。さすがクンダリーニヨガ、成果出します。
「くやしい」って降りてきた。
競争性はないが「最上志向」が強いから機会を最大化したいし、超越的な美しさにしか興味がないから、可能性をいかせない出来事にはげしく落ち込む。
怒りの裏には「くやしい」があったんだ。

楽しくなければやりたくない。つまんない人とは遊ばない。つまんないことしたくない。

採算度外視でも、自分の作品なら美しく楽しく優雅でなきゃやる意味ない。

エコアクティビストしてるのも、ブーストするために店つくるのも、そこから。

🍒

人間としての深みと愛があって、能力のある変態で、かわいさがあって、知的。ゆえに話が早くておもしろくて華やかさとパンチがある。

そんな人とばかりプロジェクトできてるし、しつづけるのが理想ライフ。

そういう人代表のみくちゃんのかわいい瞬間をおさえた♡

#クンダリーニヨガ
#まほうつかいの暮らし

小学生のときから漢方を処方され鍼をうつくらいの虚弱体質で、とくに胃と腸が悪い。
問題なく元気な時を10とすると、だいたい毎日5くらいのパフォーマンス。
いろいろ調べ、消化力が弱すぎるのと、ストレスで自律神経がいかれてて腸のぜんどう運動がいまいちみたい。で、悪玉菌が増えガス腹になり、むくみ、首肩こり頭痛になるパターン。

ひさしぶりに朝からクンダリーニヨガで腹筋や足を鍛えたら。

つまるところ運動不足、筋力不足だったのだな。と。
道を歩くときに大地を掴めてる感じあり、走ることもできた。
太い軸が自分にある感じでしゃんとしていられる。

よいストレス(負荷)をかけることがヘルシーさに欠かせないかも。胃腸が弱い方は腹筋強化で！

確定申告終わらせて夕方博報堂.UoCのゼミへ。

朝のクンダリーニ魔女たちも、ロジックと言語化力と生命力が強い人たち勢ぞろいすぎて、笑う。

夜はさすが博報堂さんの告知力なのか、想像を絶する魅力的な人が集まってて。

朝から晩まで、この人とこんなプロダクトつくったりサービス開発したい！というあそび妄想な一日で濃密すぎた。
専門領域があって能力が高い変態が好き。
そんな人にばかりあえる幸せ。
で、結局赤坂から終電帰宅。ホームや電車で倒れてるサラリーマンを2名みる。
声がけせずに写真とっちゃう。
都会は、おもしろいひとが集まる場所でもあるし、生きるのが大変そうでもある。
サポートできず写真とるくらい、こちらの人間性も大幅にさがるのが残念。

朝は徒歩1分のカフェで1日をブースト

朝は徒歩1分のカフェで1日をブーストする。
静謐な冬時間がすぎ、雨上がり湿ったぬくもりもあり春めいてきた今日はにぎやかで、昔暮らしていたプノンペンの、外国人いきつけのカフェやバーの喧騒がよみがえる。
ノイズにならない程度の人の気配、生活のアクティビティ。
私と同じように、たくさんの人の人生と暮らしがあることを肌で感じるのが好きで、こういうアノニマスな場所にくる。

笑いあう人たち、知らない家族づれ。つながり、親密さ。
それぞれの固有のニーズ＝命の美しさ。

「命の躍動感」が好き。
特に男性性的な躍動感にはずっと惹かれる。ときにメーワクで自分勝手な、純粋なエネルギー。
暴力をともなうような怒りの裏にあるニーズの熱さ、鋭さ、深さ。
わたしがNVCにはまりつづけるのはそこ。

そして、女性性ももっと自分勝手になることをやってみたらいーんじゃないかと思った。

ともに、暴力性はなく。

家父長制的カルチャーのない家で育ち、人生通して反抗的な生き方だから、いまはやりの家父長制の弊害は体感としては薄いのだけれど。

わたしの体験としては。
怒りを含めた自己主張を美しくできて、誰も傷つけず、欲しいものは手に入れること。
そしてなお、たおやかで色っぽく知的であることはできる。

ブエノスアイレスやパリでの暮らしの経験や、イタリアやスペインの女友達のやり方をみていて。

人類2.0へ向けて。
傷つけ合わない、誰もがまんしない男性性と女性性の関係性をアップデートしていこう。

きのう真木蔵人さんのDVのエピソードを聞いたことにインスパイアされて。

次回NVCクラスは4/14スタート夜クラスです。
別日程もつくりますので宇宙タイミングでご連絡ください。

#NVC
#フェミニズム
#dvのない世界になりますように

11年目の311のきょうは、鎌倉すてきす

11年目の311のきょうは、鎌倉すてきすぎる女子会で、がっつりリジェネレイティブな未来のための楽しいおいしい戦略会議でした。

11年前はビッグサイトで設備系の展示会にいて、グリストラップとか最新テクのホワイトボードとかみてた。

いまは毎日夢のような日々。
聡明で美しく、地球の未来を確かに変える行為を面でつくりたい人たちと、女性ならではの丁寧で共生的でつながりがある暮らしを大切にするライフスタイルを広めるという、かわいい革命。

未来に希望しかない。
ビジネスとしてもなりたつ自信にまみれていて。
チームメンバーがすべてを決するんだなあ、と敬意と感謝が深いのは、
そうでない世界でのたうちまわった過去があるから。

理想があるなら、あきらめる必要ない。

ちから入れず、であうべき人と未来を創出することはできる。

会えてないなら、それはまだ自分の在り方が足りてないのだと、11年先からは穏やかに思える。
過去のすべてへの批判なく。みんな一生懸命に自分の人生ベストを生きてるだけ。

血塗られた経験あっての今であることにも謙虚な感謝。
よく生き抜いたし、生き抜いたから今があってよかった♡

#ボーナスステージ満喫中

忙しい日々でプライベートで友人に会う時間がないなか、プロジェクトにかこつけて大切な人たちに会える時間が至福。
ブラインドドンキーのジェロームとUnivercity of Creativityのひでさんのお引き合わせ。

同じ世界観を追ってきたみんな。
未来派宣言、ロランバルトの表象の帝国、ホールアースカタログ、パーマカルチャー、アクティビズム、社会彫刻。
ハイコンテクストの文脈が深く共有されている中で進む知的でクリエイティブな会話。
それぞれの人生でその内容が血肉となってきて出会えているタイミング。
好きなものを追って生きてきた結果の持ち寄りご飯。
ジェロームのサステナブルなツナタルタル。
あらゆる桜の花びらのようなグラデーション。
ピールみたいな宝石みたいな塩柚子ドレッシングのサラダ。
以前ジェロームの通訳をしてもらっためぐちゃんの米粉パン。わたしは寝かせ玄米と山椒と蕪のはっぱのおいなりを持参。

ジェロームのポットラックはいつもほんとうにシンプルかつブラインドドンキーの味(笑)

「農家さんがいいものをつくる。シェフがいい仕事をする、ただそのふたつがあるだけ。その結果がこれ」と。

すべからくそうありたし。

水を得た魚のように生き生きと話すジェロームはほんとうにかっこよくて、ただ目をうばわれる。
このジーニアスのアイデアを情熱を綿毛のように日本中に飛ばすのが、しばらく私の遊びになる🧚🏻‍♀️わくわく💕

#kyodohouse

主宰している鎌倉アーバンパーマカルチャーのマルシェも3回目。大盛況✨
回を重ねるごとに安定して楽ちんに盤石になる。
毎回大好きな仲間たちが、東京や埼玉からも来てくれ、家族連れでもきてくれるから、愛らしさやこどもがもつピュアな命のエネルギーにいやされまくり♡

アーバンパーマカルチャーやってると、価値観が近いステキすぎる人たちが自ら見つけてきてくれるのにいつも感動する。
看板が明確だとドンピシャな人がきて無駄がなくて。
最高♡
そうしていろんな話をしていて、わたしには信念があるんだなあと思った。
昔から言われつづけるし。
頑固だとは言われないが信念が強い。

私には美しい地球と人間の共生する絵が見えてて、その実現方法もしってる。
世界中のベストプラクティスみてて、日本で実践するだけだから。
ゼロベースじゃない。
成功してるやり方をいたる領域でやりたい人を応援して、さっさと実践するだけv

その遊びが楽しくて。

店を常設したらこんな世界変革遊びが常態化するんだなあー、とわくわくしかない。

あとは、どんだけ遊び切れるか。
どこまでいけるんだろ？の穏やかな楽しみだけ。

絶望に落ちるのは、期待するから。
期待なく、自分の器量でいけるとこまででいーじゃん、が最近の理解。
気負いなく。
失敗したりうまくいったり、ただ仕組みを学んでるだけだから。
人生に正解も不正解もない。
学ぶのプロセスが五味ゆたかにあるのみ。

ささっと片付けて、夜は5時間この本を読了。
社会学者になりたかったわたしが満たされる知的刺激と整理の時間。
わたしは9つの資本プラス、このエロティックキャピタルを地上に増やしていきたい。

肯定的なコミュニケーションスキルや、口説き文句や色っぽい男女が増える粋な日本の復興へ♡

NVCつたえてんのも、そこな。

種子島から諒ちゃんが戻ってきてるから半日鎌倉案内デート&ミーティング♡

「この人と仕事してみたいなあ」と想いをためてた諒ちゃんに事業のバディをお願いして4か月。

ひとりでは絶対来れないところに、おかげさまで迷わずぐいぐい来れてる。
わたしには弱気な少女っぽいところがあるから、諒ちゃんが持つ、いかにも女子バスケ部部長な男性性が大きなサポートになる。

事業の話だけじゃなくて、友人としてNVCやインチャイや人間関係含め、人生の方向性や恋愛やSEXまで、同じテーブルの上でマシンガントークでやりとりできるのがうれしい。

人が大切にしている優先的なニーズセットは個性的で。
それがあう人とのやりとりにはコミュニケーションのエクスタシーともいえるものがあって。

わたしが最重視するのが、フローとコミュニケーションと知的刺激、明快さ、整理されてること。

コンサルや起業家的な人といちばんウマのはそこかなあ。

どうやって儲けるかじゃなくて、次なにやって遊ぶ？！
を真剣に吟味する感じがミーティング。

尊敬する友人を見つけ、一緒にやりたい遊びをやり、それが事業になるってのがベスト・パターンかもな、と「カヤックの本社はここなんだよ」と説明しながらおもってた。

女性が大遊びしながら経済的にもまわるっていうモデルをつくる事業になる気がしてる。

気負いなく♡

#lifeisbeautiful

年中しごとがあそびにて、土日もとくに休みなく。
年末年始の数日だけはなにも予定を入れてなくて、完全フリーダムの快適さを満喫☆

さっそく1/3から仕事はじめ。
カレンダーみると、今年一緒に大きな遊びをしていくバディだなと確信する人との予定だらけでわくわく。
好きな人とのデートで埋まってる感じ♡

きょうはなっちゃんと、日本一ポップでわかりやすい般若心経の写経クラスをつくる打ち合わせ。

そのみちゃんが買ってきてくれた本格的なマサラで作るビリヤニとケイジャントマトスープ。
なっちゃん風に、ビリヤニにはレーズンとカシューにクランベリーを。
サラダはわたしがなっちゃんカラーだと思う渦巻きビーツや紅芯大根に、お手製の中華ドレッシングで、世界一周ランチ。

年末のひとりご飯は、かかんの水餃子さま(えびとれんこんの夫婦漫才を口中で味わえます)がありがたかった。
セロリと手作り味噌でスープ仕立てに。
大根の葉っぱのセミドライふりかけは、きっとこの季節のみんなの冷蔵庫の常備菜。黒胡麻とナンプラーとオイスターソースを入れるのが好きです♡

年末年始は息子がパパの実家で過ごすので、毎年ひとりで静かに内省や来年の準備をして清らかに過ごします。

おおみそかの今日は十割そばを少し茹でて、ナッツのたれでいただこう。
息子のパパが釣ったイカをおかずに、ブラインドドンキーのジェロームくれた塩レモンで南仏風に。

お正月はさすがにお雑煮くらいつくるかな、と買い物リスト。
おいも、大根、にんじん、葉物を少しずつかな。

断捨離中で買い物の気が進まなくて。
八百屋の前は庭のチェック。

安納芋、ニンニクの芽、玉ねぎの芽、ミツバ、たんぽぽの葉、各種葉野草があるから、芋と葉物は買わなくていいや。

こんなに寒いのに、オルラヤや蓬の若芽がたくさん出てて、そのかわいさと自然の豊かさ(利息率)にいつも感動する。

「ガーデンのない革命家に未来はない」とは、パーマカルチャー創始者ビル・モリソンの言葉。

来年はより、soil, soul, societyというサティシュ・クマールのことばを極めていきたい。

豊かな土と、清らかな魂からできる社会をつくりに☆

Load More... Follow on Instagram

© くふうとまほう, all rights reserved

メニュー
検索
トップへ

目次

閉じる